“戒烟很容易，

这只不过是我第一千次戒烟而已。”

——马克 . 吐温

每一个抽烟的人，都有过成千上百次的戒烟念头，只不过能成功的，寥寥无几罢了。

很多人知道吸烟有害健康，但是却总是控制不住自己。

1.

健康，是一种生活态度！再忙不忘保养身体，这才是对自己和家人最大的尊重。

山东济宁8岁女孩被诊断为肺癌，父亲才是真正凶手。

来自济宁的一名8岁女孩被山东省胸科医院确诊为肺癌晚期。原来，女孩的父亲已有10多年的吸烟史，每天能吸两包烟。即便当着孩子的面，父亲也是烟不离手。医生称，孩子之所以得肺癌，主要原因就是天天被动吸烟造成的。

专家介绍，这位父亲带着女儿来到医院，他拿出了女儿在当地医院拍的一张CT片和胸膜活检报告。在医院病理科和外二科共同检测下，确诊女孩已到了肺癌晚期。

这么小的孩子怎么会肺癌呢？

原来这位父亲是个老烟民，即便在妻子怀孕期间也没戒过烟。女儿出生后，自己在家抽烟也没有避讳，从没考虑过能对女儿造成什么影响。一个多月前，女儿忽然出现干咳症状，总是感到胸闷憋气，胸疼得厉害，咳出的痰中还带有血丝。去医院检查后发现，孩子已是晚期肺癌，右侧胸腔内都已有了积水。

专家说，当时发现孩子的肺上有个肿块，肺、胸膜和纵隔淋巴结上都有癌细胞的转移，医生表示，已没有任何治疗希望了。为给女孩看病，她的父母已借款几万元，再也拿不出钱来救孩子了。在得知女儿患上绝症竟与自己抽烟有关后，她的父亲显得非常后悔，摊在地上大哭，却已无济于事。

而医生们说，这是他们所见过的年龄最小的被动吸烟肺癌患者。

2.

现在许多人都抽烟，而烟瘾重的人不在少数。抽烟不仅伤害自己的身体，甚至对身旁吸入二手烟的人危害更大。为了自己和家人的健康，戒烟是当务之急，特别是有孩子的家庭更要注意。

13岁孩子血压比老人高

一名13岁的孩子长期喊着头疼，他的父母没办法就把他送进医院检查，检查结果出人意料，这名仅仅只有13岁的孩子的血压竟然高达180。曾试图用降压药来控制他的血压，却发现使用降压药并没有多大作用，甚至所有的临床检查结果都表明没有什么问题。

那么，究竟是什么使得这个年仅13岁的孩子血压如此之高呢?

经过研究所的血管内皮科研检查，医生发现孩子已经没有血管搏动。医生也很奇怪，为什么一个如此小的孩子的血管会和70-80岁的老人差不多，甚至没有了搏动。

最终发现罪魁祸首是他的爸爸，爸爸每天都要抽四五包烟。孩子的病情引起了家长的重视，爸爸决定不在家抽烟，经过一段时间的治疗，孩子的血压终于开始下降，血管也开始恢复。

3.

2岁男孩浩浩长达4个月反复咳嗽，家长带他看了好几个医院，反复拍胸片、抽血、做检查，排除了小儿慢性咳嗽、过敏性哮喘、支原体感染、鼻窦炎和支气管异物等可能性，仍没有发现问题。

尝试做了抗感染、抗过敏、支气管扩张等药物治疗，也没什么效果。

6月中旬，家长带浩浩到武汉儿童医院看病。为找出问题所在，呼吸内科主任医师陈和斌仔细询问家长，最终根据爷爷身上浓浓的烟味，找到疑似病因：“三手烟”。

“我们很疼爱浩浩，知道吸烟时产生的二手烟对人体有害，抽烟从没当着孩子的面，总会自觉地躲到室外吸完烟后再进屋。”听完医生的诊断，有吸烟习惯的爷俩感到很委屈。

“孩子的爷爷和爸爸烟瘾都比较大，有时候孩子爸爸一出门就赶紧掏出烟来抽，走到楼下，孩子让他抱，他总是猛地几口吸完，直接抱孩子。有时候爷爷刚抽完烟，还会抱着他又亲又吻。”浩浩妈妈向医生抱怨道。

为观察“三手烟”对浩浩的健康影响，医生建议，让浩浩和爷爷、爸爸隔离一段时间。7月9日到医院复诊时，妈妈张女士表示，浩浩的咳嗽好多了。

没想到吸烟后抱孩子、和孩子近距离接触，身上残留的烟味仍对孩子的呼吸系统产生刺激，结果导致咳嗽难愈。爷俩后悔不已，表示一定要戒烟。

事实上，二手烟的危害比直接吸烟还要大。

当你点燃一支香烟时，香烟燃烧之后会产生3000多种化合物，250余种有害物质，更包括69种致癌物质。

二手烟主要包括吸烟者吐出来的烟雾和烟草在空气中燃烧形成的烟雾。

其中大多数都是对身体健康有害的，如焦油、尼古丁、一氧化碳、吡啶等，这些物质对胎儿及小宝宝的影响不可忽视。强致癌物质苯并芘含量是吸烟者吸入烟雾的4倍，强致癌物质亚硝胺则达到夸张的50倍之多。

爸爸吸烟获得的快乐是以牺牲孩子的健康为代价的，不知不觉中，宝宝就成了二手烟民。

而伤害孩子身体健康的除了二手烟，还有看不见的三手烟！

“三手烟”这个词，是达纳-法伯哈佛癌症中心为这种有毒混合物量身定做的专业名词，用来警示这个“看不见的杀手”对人、尤其是婴幼儿的危害，研究结果发表在同年第1期美国医学期刊《小儿科》上。

三手烟（Third-hand smoke）是指吸烟之后残留在室内各种物体表面的尼古丁以及其它化学物质。

不要以为看不见烟雾就没问题了，其实在烟雾散尽之后，其中的致癌物含量的一半以上仍能在室内停留至少两个小时以上！这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种含有致癌物质的有毒混合物，以微粒形式附着于各种物体表面（如头发、衣服、家具、墙壁、地毯等）及飞尘上。

由于婴幼儿的免疫系统低，代谢系统还尚未成熟，呼吸速度比成人快，因此会吸入更多的有毒化学物质！这些有毒物质，将会对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成极大危害！研究表明，即使低含量的烟雾微粒也能造成儿童认知能力出现缺陷，严重的还会影响孩子今后的阅读能力、智力发育等。

三手烟毒物易从皮肤被吸收，即使除去烟味、开启空气净化器、清洗衣物都无法根本有效地祛除毒物。它附着在宝宝床、亲子背带、安全座椅、奶嘴上，都会成为伤害宝宝的“毒品”！负责三手烟研究的维尼可夫教授（Jonathan Winickoff）曾这样描述三手烟环境：“你的鼻子总不会撒谎吧……那些难闻的气味可是有害的，所以你的大脑在提醒你‘此地不宜久留’！

烟草对宝宝危害七宗罪

烟草可以对人体血管内皮细胞造成破坏，让血小板聚集、交感神经兴奋，所以易引发心梗。而烟草中的焦油、烟碱等物质会损伤内皮细胞，引起免疫力下降，因次会引发中耳炎、蛀牙。

烟草一宗罪：呼吸道感染易发哮喘

爸爸吸烟，宝宝患感冒、肺炎、支气管炎哮喘的风险均高于无被动吸烟的儿童，并且儿童患呼吸系统疾病的次数随被吸烟的量的增加及家庭成员吸烟年限的延长而增加。

烟草二宗罪：中耳炎

生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。

烟草三宗罪：过敏性疾病

二手烟暴露可能会增加机体的变应性致敏。一项研究在对18606份国际儿童哮喘和过敏症研究结果分析显示，家庭成员每日在家中吸烟大于50支的，儿童患过敏性鼻炎的风险是无被动吸烟儿童的2.9倍。

烟草四宗罪：蛀牙

研究人员认为，父母吸烟，儿童患蛀牙的几率高。

烟草五宗罪：影响智力发育

即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害，影响阅读、推理和数学。尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼，会使宝宝的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。

烟草六宗罪：诱发厌食

宝宝被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果爸爸在宝宝进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。

烟草七宗罪：儿童恶性肿瘤

有证据显示，儿童在出生前后遭受二手烟暴露可导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。

公益广告上说：

如果你从孩子出生起，开始在他们身边吸烟，到他们5岁时，相当于吸入100包香烟。

烟，少抽一支，不碍事。

可家人的健康却是一辈子的事情，不能因为一时忍不住，既伤害自己又伤害亲人。

所以请不要再因为吸烟，害了孩子。

更多精彩，关注NYC武汉外滩早教中心页面