广东珠海中心
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首页 > 中心查询 > 分中心>NYC纽约国际广东珠海中心:课程 | 【辣妈团】火热来袭,再不加入就OUT啦
重磅消息!
NYC辣妈团开课啦!
辣妈团跳什么?
提到辣妈,怎么能不提小S?在经历了“主妇肥”之后,她迷上了Zumba,
身材曲线直线提升。最重要的是连腰围都瘦到22寸,目前体重只有44.5公斤。
光凭身材,谁会相信这是三个孩子的妈妈,Zumba简直是辣妈标配。
羡慕吗?赶紧约上姐妹来NYC纽约国际广东珠海中心跳Zumba吧!
Zumba是什么东东?
Zumba是国际流行的健身课程,也是好莱坞众多影星的瘦身秘诀之一。
它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。
它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。
Zumba也被形容为一个大Party,能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。
任何人只需要跟着节拍自然的做动作,
整个过程充满快乐,舞步简单、有趣、易学。
Zumba是由舞蹈演变而来的一种健身方式,
它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和
探戈等多种南美舞蹈形式。
为什么那么火?一节60分钟的Zumba健身课分成节奏强度不同的几个阶段,
使运动者充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫即便没有任何舞蹈基础的人,
也可以得到放松和乐趣据说,
一节课可以“跳掉”850卡路里是常规健身运动里燃脂最高的哦
谁来教学
美丽阳光Zoe老师是
国内首批Zumba持证舞者
她于2014年取得美国证书
她超过十年的舞台表演经验,和丰富的教学经验
2015年:拥有自己的个人专辑并成为成功进入Cover star封面明星艺人
2015年:独自改编音乐剧《天空之城》
2016年:参加第28届《珠海市艺术花会》作品《槃》的主角以及舞蹈编排和音乐制作。并获取银奖。
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好的