健身课

Physical Theme 体能主题

Rolling | 翻滚

This two weeks, the physical theme is rolling, focus on logs roll. It will change children's core muscle strength and good for vestibular system development.

本周的体能主题为翻滚。小朋友会练习侧滚翻。这有利于加强小朋友的核心力量及内耳前庭系统。

Song of  the Week 当周歌曲

A Ram Sam Sam

Game at Home 家庭亲子游戏

Gym Babies/Toddlers

(6-18个月)

Parents Log roll

First please lie down and cradle your child securely in your arms against your chest, facing you, Slowly roll over like a log. Always use your elbows to support your weight.

家长躺下环抱住小朋友，小朋友面部贴紧您的胸部，然后家长慢慢向一侧翻滚，小朋友后背接触地面时注意用肘关节支撑您的身体，不要压倒小朋友。这个游戏有助于加强小朋友的前庭系统的发展及跟您的亲子关系。

Gym Tots

( 18-24个月）

Log Roll

Parents，place let you child lie down on his back with his feet towards towards you. Tuck his arms at his sides. Roll him over onto his tummy. Make sure his arm is arm is tucked under as he rolls, and use your other hand to help protect his face from the carpet.

家长让小朋友双脚朝向您躺。小朋友双臂紧贴身体两侧。家长帮助其做直体翻滚。翻滚的同时一定让小朋友双臂紧贴身体，并且保护小朋友的面部不会压于地面。这个技巧游戏有利于加强小朋友的核心力量以及前庭系统的发展。

Gym kids

(2-3岁）

Upside Down with Rolling

Parents please let your kid lie down on his back with his feet dowards you. Hold his ankle and lift him up to upside down motion. You can swing him gently if you have enough strength. Then roll him backward.

家长让小朋友双脚朝向您躺下。紧握小朋友的脚踝讲小朋友倒提起来，直至完全倒立的状态。如果家长有足够的力气，可以轻微左右摆动小朋友。然后顺势帮助小朋友完成向后翻滚的动作。注意提醒小朋友，翻转的时候她们可以用手先支撑地面。这个技巧游戏有利于加强小朋友的血液循环。

艺术课

亲爱的爸爸妈妈们：本周我们将迎来的主题是三角形/形状。

对于tots宝宝，每个小朋友会分到一些不同颜色形状的纸片，制作DIY披萨，发挥小朋友的动手能力和想象力。

对于kids（IP）宝宝我们将制作一个皇冠哦，涂上金色颜料，并在皇冠上贴上宝石，戴在宝宝的脑袋上，化身小公主小王子，相信一定会非常有趣。

厨艺课

厨艺课本周主题：亲爱的宝宝们，本周的主题是巧克力慕斯蛋糕。

本周的主题是慕斯蛋糕。慕斯是从法语音译过来的，慕斯蛋糕最早出现在美食之都法国巴黎，最初大师们在奶油中加入起稳定作用和改善结构，口感和风味的各种辅料，使之外型，色泽，结构，口味变化丰富，更加自然纯正，冷冻后食用其味无穷，成为蛋糕中的极品。

音乐课

本周音乐课主题——披头士乐队。

NYC favorite：

《Yellow Submarine》《黄色潜水艇》是披头士乐队60年代的一首著名歌曲，主创Paul McCartney说，这只是是儿童歌曲，就像一般儿歌的歌词一样，没有深层的含义。且不说他对儿歌的评价是否公正，但仅从这首歌看，歌曲实际上再现了无忧无虑的童年时代。

NYC Mash up：

《Hokey Pokey》 ——美国儿歌，节奏与歌词非常适合舞蹈。

《Twist and Shout》 ——英国摇滚乐队The Beatles在其首张专辑《Please Please Me》中翻唱了这首歌, 是唯一一首在美国销量超过100万的Beatles翻唱单曲，也是唯一一首在榜单上达到前10的Beatles翻唱单曲。这首歌因其演唱被认为是英国rock and roll最佳范例之一。

Cuddling Song：《Let It Be》——1968年年末，披头士放弃现场表演两年多后，Paul McCartney渴望乐队重返舞台表演。当年的《White Album》录音环节已经看到队员间一些严重的争论，和续渐催向紧张的关系。