正所谓二四八月乱穿衣，要想让孩子远离感冒，穿得合不合适可谓是一道很重要的防线，虽然天气不是那么稳定，但春季穿衣也不是越暖越好，孩子“三暖两凉”的穿衣法，你get到了吗？

一暖：背

给孩子背部保持适度温暖，用中医的说法就是利于体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。

而通过背部、颈部的温度也是很好的判断是否需要给孩子增减衣物的办法，妈妈在给宝宝增减衣服之前，不妨摸摸宝宝的背部，如果有点湿湿热热的，那就适当给宝宝减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给宝宝加衣服哦！

二暖：脚

俗话说 “寒从脚起”，无论哪个季节都要注意对孩子脚的保暖。脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，再加上脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差，一旦脚部受凉就易引发感冒。

平时要给孩子穿上小棉袜，即使在室内也不要光脚，选择鞋子时也要注意透气舒适，不闷脚不潮湿的鞋子才能保证孩子小脚的暖和舒适，只有宝宝的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

三暖：肚

有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚。给孩子腹部做好保暖，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

一凉：头

有的父母总是担心孩子的头不暖和，于是给他们带上厚厚的帽子，把小脑袋捂得严严实实的，其实孩子经由体表散发的热量，有 1/3 是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。

所以，在室内以及风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。

二凉：胸

胸凉是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。

小宝宝常出现的蒙被综合征就跟胸、头等部位捂得太严实有关，所以妈妈们要给孩子穿戴柔软、宽松、轻便的衣物，紧裹和厚重的衣服很容易束缚孩子呼吸。

虽说宝妈们精心呵护宝宝，但春季气温变化无常，时冷时热，宝宝稍不注意就易出现肺热咳嗽的现象，这时，当妈妈的就非常担心，那么面对宝宝肺热咳嗽该如何护理呢?

宝宝肺热咳嗽常见症状

宝宝肺热咳嗽，临床表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰，早晚咳嗽较为严重，伴有口干、咽痛、大便干、舌红、身热或伴有喘息等症状;有的宝宝还会出现舌体或舌尖溃疡，眼屎，口臭，甚至会出现地图舌(这是极热的表现)。当务之急就是“清肺热”，可用小儿宣肺止咳颗粒等常用中成药治疗，宣肺解表、清热化痰。

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