1、水果蔬菜棒
原料：胡萝卜或苹果。
制法：
1、把原料都洗干净，蒸熟后去皮，切成一条一条的。
2、把苹果切成小长条，让宝宝自己吃。
小知识：宝宝出牙的时候，牙床会有些不舒服，在吃水果棒的时候能够让宝宝的牙齿舒服些，适合8～9月的宝宝，能够让宝宝的牙床更舒服些。烤面包片也可以。
2、鲜虾肉泥
原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，再准备一些盐。
制法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。
每日1-2次，每次20克-25克。
小知识：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，最大的作用就是能够给宝宝补钙。
牙齿对孩子非常重要，所以在孩子刚刚长牙的时候要保护好孩子的牙齿。从出牙期开始，就要适时给孩子补充营养，通过平时的饮食补充营养是个很好的方法。
（以上素材来源于网络）
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