很多家长都有这样的困扰，宝宝脾气特别大，不知道该怎么办。

“吃奶必须马上给，一分钟都不能等，不及时给就哭，哭到背气”

“平时有什么不顺着他的事就发脾气，大声尖叫，还乱打人”

“自己玩玩具，玩得好好的，突然就急起来，摔玩具”

宝宝的这些"坏”情绪到底怎么破？

宝宝发脾气的原因

发脾气是一种表达情绪和诉求的方式，也是一种沟通交流的手段，所以家长看到宝宝发脾气先别着急，先了解他为什么发脾气。

通常来说，宝宝发脾气的原因可归结为两大类：生理原因和心理原因。

生理原因家长都比较熟悉，宝宝困了、饿了、要大小便了，或者生病不舒服，需要安抚的时候，就比较容易发脾气。

心理方面的原因就更多了

比如：

宝宝搭积木总是搭不好，玩着玩着自己就急了。这是因为他产生了挫败感；

宝宝叫了好几次，妈妈都口头答应等一下等一会儿，眼睛却不离开手机，宝宝可能就会尖叫、扔东西。这是因为他需要引起家长的关

注；

宝宝想要某个玩具，家长不给买，宝宝就撒泼打滚。这是因为他希望自己的需求得到满足；

宝宝做了自己知道不对的事请，没等你质问，先哭闹一番。这是因为他害怕受罚，想逃避责任，以哭闹来转移家长的注意力。

家长夸别的小朋友乖、漂亮，宝宝马上就不高兴了。这是他在用发脾气的方式和生活中出现的一些现象对抗，表现自己的“内心斗争”

宝宝生理方面的需求，家长应在第一时间满足，尤其是小月龄的宝宝。而随着宝宝长大，作息逐渐形成规律，因为生理原因发脾气的现象

也会逐渐减少。这时，家长就应该将关注点转向心理层面的成长，对宝宝的“脾气”进行相应疏导。

1先让宝宝自己冷静下来

在宝宝发脾气的当下，无论是正常要求还是无理取闹，家长都应该及时给出回应，告诉他“我知道你不高兴，你想要发泄，我们可以等你

发泄好了再来说”，然后等宝宝自己冷静下来，倾听他的想法。

2别让宝宝用发脾气达成目的

家长的等待和倾听并不意味着一味顺从宝宝的要求。不同意给宝宝买的东西，哭闹过后平静下来，不能买还是不能买，宝宝依然要面

对“自己的需求不能满足”的结果。无原则溺爱，要什么买什么，容易造成宝宝对物品强烈的占有欲。

3建立规则

规则是对家庭中每一位成员的具体规定，家长要求宝宝的事，自己要做到。要求吃饭不能看电视，那么你自己也不能边吃边看电视或者玩

手机。而且，每一位家庭成员的教育态度应该统一，不要一方管教，一方袒护。不然宝宝觉得有了“保护伞”，更容易以发脾气的方式来

满足自己的要求。

4正确面对自己的负面情绪

每个人都有情绪高涨和情绪低落的时候。家长遇到不开心的事，要学会调节自己，不要当着宝宝表现出来，不然也会给宝宝造成强烈的影

响。

心理学研究表明，情绪管理能力能够正向预测孩子未来的学习成绩、人际关系、健康、成就等。儿童的情绪认知和表达都处于初级阶

段，不知道如何恰当的表达和管理情绪。

父母需要观察、理解孩子，请耐心点，再耐心点！找到情绪背后的原因，才能帮助孩子解决问题，逐步让孩子学会合适地表达情绪。