最近的天气，用一句话来说：“早上棉袄中午短袖”，天气“变幻莫测”，作为大人的我们，穿衣冷暖自己可以调整，大不了扛一扛，但是小朋友就有点小小的麻烦咯，有的宝妈说，最近只做一件事情， 就是在给孩子不停地增减衣服。

还有人给总结了一下，这个时候爸爸妈妈都是怎么给宝宝选衣服的。

妈妈思路

爸爸思路

奶奶思路

看完三个分析图，默默地捂着嘴巴笑(竟然是那么个道理呢)！

其实，这个时节给宝宝穿衣，还是有讲究的。一句话概括先：宝宝春季穿衣应做到“三暖二凉”。

那“三暖二凉”是什么呢？

三  暖

第一暖是：「背暖」

背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。妈妈在给宝宝增减衣服之前，不妨摸摸宝宝的背部，如果有点湿湿热热的，那就适当给宝宝减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给宝宝加衣服哦！

第二暖是：「肚暖」

有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

第三暖是：「脚暖」

俗话说“凉从脚上起”，这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，再加上脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差，一旦脚部受凉就易引发感冒。注意宝宝脚部的保暖，特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜，宝宝的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

二  凉

二凉是指头凉、心胸凉，即是头部和心胸要凉。

孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。

注意增减衣物的2个时候

一、宝宝睡觉的时候

首先呢，宝宝睡觉的时候，不要让他穿针织内衣内裤或者是比较厚的睡衣，再或者是给宝宝盖太厚的被子，或是室内的温度过高。宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳，这样就不会因为爱踢被子而着凉了。

如果宝宝已经睡着了，那么不管是在抱着、放推车里还是在骑车中，都要注意避免让宝宝受风哦。

宝宝刚刚睡醒过来之后，不要马上就抱到户外去，我们应该先让宝宝在室内活动一会儿。

二、宝宝运动的时候

要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。宝宝做运动量大的游戏时，如跳蹦蹦床，要事先减少穿服；

当宝宝玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，应该把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。看到宝宝热或出汗马上就给宝宝脱衣服，这是错误的，“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒；

出汗后马上洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗，决不能用冷水。不要马上给宝宝喝冷饮，吃冰激凌。

最后要说的话：宝宝的成长不是一件容易的事，爸爸妈妈要根据季节的变化调节宝宝的穿衣、饮食，另外，还要多多总结宝宝的身体规律或者喜好，这样才能达到事半功倍的效果。

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