首页 > 中心资讯>NYC西安曲江早教中心：答疑时间|宝宝不爱吃饭、挑食怎么办
No.1
女儿四岁半不喜欢吃饭，挑食，吃了不喜欢的会吐出来。
有很多小孩挑食、不喜欢吃饭，吃得很少，而有的小孩食欲很好，食量很大，不管是哪种，爸爸妈妈都很担心的孩子的健康。Grace老师有四种方法帮助宝宝认真吃饭：① 佳食，即选择孩子最佳的进食时间。在宝宝最佳进食时间里给他吃饭，其余的时间里不要给他食物，控制他的零食和水果，把餐桌和厨房的食物都收起来，固定宝宝的进食时间。② 乐食，让孩子有个开心、愉悦的吃饭过程。很多爸爸妈妈或者爷爷奶奶帮宝宝喂饭的时候，都会因为宝宝的不配合而烦躁、生气，这对宝宝来说，也是一段不愉快的过程。
No.2
宝宝两岁半，晚上不睡早上不起，晚上关灯了还不睡，在床上爬来爬去，第二天快中午才起，作息不规律，还错过了吃早饭的时间，有什么办法可以矫正？
这里有三个问题需要爸爸妈妈关注：孩子户外活动多吗？每天有三个小时左右的运动吗？宝宝睡眠规律吗？如果孩子运动活动量小，睡眠不规律，孩子的作息会呈现不稳定的状态。所以需要爸爸妈妈确保宝宝每天有至少两次的活动，活动到孩子轻微出汗的状态。另外爸爸妈妈的作息习惯也需要固定、并且健康，爸爸妈妈早睡早起，宝宝也会跟着爸爸妈妈一起早睡早起。
No.3
宝宝刷牙、洗澡的时候不配合，刷牙的时候会拿玩具玩，躲避刷牙，洗澡的时候玩水，把浴室弄得到处都是水。宝宝不配合妈妈时，怎么去引导？
对于年龄小一点的孩子，妈妈可以给孩子做一个示范，孩子的模仿能力是很强的，也很喜欢模仿大人做一些动作。年龄大一点的孩子，可以直接和孩子沟通，孩子是喜欢大人向朋友一样看待他们，给他五分钟的时间准备，邀请孩子、鼓励他像大人一样自己刷牙、自己主动配合洗澡，这才是长大的第一步！
以上就是本期的“答疑时间”，如果你在育儿过程中也遇到了难题，欢迎下方留言，下期讨论的就是你提出的问题！
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