宝宝聪明又健康，应该是每个宝爸妈的愿望，为了让娃“不输在起跑线上”，各位准妈妈从怀孕初期就开始了一系列的准备。

DHA能让宝宝更聪明？吃！给娃做胎教，宝宝出生后就能“文武双全”？做！

然而事实真的是这样么？今天小编就和大家说说胎教这点事儿。

胎教究竟有没有用？

宝宝在妈妈肚子里发育到第23周左右，开始有了视力和听力，可以在妈妈肚子里感受到一些外界的声音和光的刺激。

这就到了各种商家给宝妈推荐胎教的最佳时期，然而无论外界的声音是优雅的莫扎特，还是最炫民族风，隔着肚皮和羊水，这些声音传到宝宝耳朵里，都只是嗡嗡嗡的噪音。

当然，那些【视觉胎教】、【抚摸胎教】同理，隔着衣服、肚皮、羊水，能不能让宝宝感受到都是个问题。

迄今为止，没有任何一项科学证明胎教对宝宝智力发育有直接作用。

过度胎教当心害娃

➤ 影响宝宝健康

宝宝听不清外界声音说的是什么内容，但能感觉到声音的大小，一般胎儿听到的声音强度不宜超过60分贝（大约是普通说话交谈的声音），频率不应超过2000赫兹。

家里无法把控胎教声音的强度，过量的声音刺激，可能造成新生儿的听力受损。

孕晚期的宝宝，已经能够根据外界光线规划自己的作息，任何过强的光线刺激，都有可能损伤娃的感官系统。

就算不损害感觉系统，但是想想，娃睡的正美呢，一道强光打下来，搁谁谁能乐意呀！

➤ 影响胎儿发育

刚出生的宝宝，最缺的就是睡眠，几乎有70%的时间都在睡觉，就更别提在妈妈肚子里的时候了。

睡觉才是让娃快快长大的捷径，而胎教音乐、强光刺激等，都是在破坏娃的睡眠，从而影响宝宝发育。

胎教，教的是孕妈

比起宝宝，孕妈妈才是更需要【教】的那个，在孕期能够影响宝宝的是妈妈的身心状态。

只有妈妈吃好喝好心情好，宝宝才能在肚子里健康成长，所以不妨借着怀孕，这个理所当然的“借口”，慵懒的散散步，看看书，哄好自己~

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