NYC纽约国际早教中心健身课适合0岁到5岁的孩子，健身课设计了多达48种训练主题，80余种技巧动作，全面锻炼婴幼儿运动体能。NYC纽约国际潍坊早教中心今天要和大家分享的健身课技巧练习环节叫做 Lap walkover,适合12个月以上的宝宝，爸爸妈妈经常帮宝宝做这个动作(建议爸爸操作)可以加强宝贝的上下倒置感和全身的血液循环。

　　我们把这个动作拍成了小视频，因视频太大，无法在官网播放，如需要相关视频，请在微信内搜索“NYC纽约国际潍坊中心”，关注中心官方微信。NYC纽约国际潍坊中心

用有力胳膊穿过小朋友胸膛，握住外胯部，并且拇指朝下

 另外一只手握住小朋友的内胯部，拇指朝下

翻转动作开始，在此过程中，注意孩子安全

确保小朋友头与地板有接触，围绕着爸爸妈妈有力胳膊，完成后滚翻

　　技巧练习环节动作要领：

　　1.爸爸妈妈双腿伸直，让小朋友横向躺在大腿上;

　　2.宝贝的小脑袋朝向家长的有力胳膊方向;

　　3.爸爸妈妈用有力胳膊穿过小朋友胸膛，握住外胯部，并且拇指朝下;、

　　4.另外一只手握住小朋友的内胯部，拇指朝下;

　　5.确保小朋友头与地板有接触，围绕着爸爸妈妈有力胳膊，完成后滚翻;

　　6.最后，小朋友会用自己的双手撑起自己的身体，像俯卧撑一样。

　　安全注意事项:

　　1.确保小朋友头与地板有接触。

　　2.确保小朋友头和脖子不要受到太多压力。

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