NYC纽约国际早教中心的健身课适合5周(1个多月)孩子参加，并根据不同孩子年龄发育特点上课内容不同。NYC纽约国际山东潍坊早教中心为大家分享了适合7个月宝宝的健身动作，一起学习起来吧。同时，NYC纽约国际早教中心健身课设计了多达80余种技巧动作，全面锻炼婴幼儿的运动体能，促进宝宝身体健康发育。

　　今天要和大家分享的技巧练习环节叫做 BeginingV -sit ,适合7个月以上的小宝宝，可以加强宝贝的核心肌肉群力量和身体的控制力，为孩子的爬行和直立行走打下基础，快来看一看动作要领吧。

       步骤一：一只手托住宝宝的小腿腓肠肌，另外一只手托住宝贝的后脑勺和颈部

          步骤二：在宝贝屁股不离开地面的同时轻轻的托起宝贝上半身和下半身保持V字形3-5秒钟，由步骤一过渡到步骤二一定要缓慢轻柔

       步骤三：轻轻的让宝贝回到最初形态

　　 技巧练习环节动作要领：

　　1.爸爸妈妈双膝着地，让小朋友横向躺下;

　　2.宝贝的小脑袋朝向家长的有力胳膊方向;

　　3.爸爸妈妈的一只手托住宝宝的小腿腓肠肌，另外一只手托住宝贝的后脑勺和颈部从而保护好宝贝;

　　4.爸爸妈妈在宝贝屁股不离开地面的同时轻轻的托起宝贝上半身和下半身保持V字形3-5秒钟;

　　5.然后轻轻的让宝贝回到最初形态

       6.记得完成之后给宝贝一个大大的拥抱。

　　想要更好的学会这个技巧?想要学会更多的健身技巧，那就快来上NYC纽约国际早教中心的健身课吧!欢迎家长朋友们带小宝们前来上课哟~!更多课程内容，点击NYC纽约国际早教中心课程页面，同时健身课程也可以免费预约体验