宝宝在成长的过程中，有一段时间会容易因为和妈妈分离，而产生焦虑的情绪。

你家的宝宝是否也出现了这种情形，无法离开你身边？

面对宝宝的分离焦虑，家长应该怎么做呢？听听早教专家的说法吧！

早教专家说：分离焦虑是因为宝宝缺乏安全感导致的，家长首先要在0—2岁之间给予孩子充分的有效陪伴，孩子进入2岁之后，加强外界环静的丰富刺激，帮助孩子更好的从关注妈妈变化到关注周围环境，满足对于社交的需求，从而帮助孩子顺利入园。

那可能有很多家长会问了，我要如何做才能创造丰富的外界环境，帮助宝宝克服分离焦虑呢？

那这里我们就不得不提到NYC的Gym课程了，上过NYCGym课程的家长都知道，Gym针对2.5-3岁的孩子，有两种健身课程设置，一种是2-3岁的亲子课，一种是2.5-3.5的独立课。

很多家长会奇怪为什么要有半年的重合期？如果为孩子选择上哪种课程？

2.5岁之后，家长们都关心为孩子上幼儿园做准备。 

很多家长会着急孩子什么时间升班，什么时间可以分离，实现独立？

其实分离是相对依恋来说的。没有依恋关系，分离也就无从谈起。依恋关系建立得不好的孩子，TA处理分离情绪就会出现困难，而依恋的关键期就是孩子3岁以前。

孩子进入1岁以后，开始逐渐想要挣脱母亲看世界、开始探索周围的环境并与之发生关系，但同时他又会在需要时，迫切想要扑回母亲的怀抱寻求安慰、获取支持。

所以这个阶段，妈妈们既要容忍孩子的脱离、鼓励孩子的探索，也要在孩子需要妈妈的怀抱时，给予孩子支持和鼓励，并且要由孩子来决定何时离开还是回来。

很多父母的错误做法，要么是不舍得放手让孩子独立，各种阻拦和各种替代，要么会在孩子想要重回父母怀抱的时候，给以嘲讽，或者批评指责。

NYC的2.5-3岁的重合期，就是更好的针对不同孩子的发展阶段而设置，帮助孩子向独立过渡。

NYC的课程设置上的系统性分离体系，可以避免孩子入园后毫无准备的面对分离，帮助孩子克服不安全感和无助感。

NYC的老师从孩子2岁升入Gym Kids班级后，就开始引导家长在亲子课中培养孩子的独立性，比如，减少语言的提示，让孩子听老师的集体指令。减少肢体辅助，让孩子自己探索设备参与活动。

在孩子准备好之后，老师就会和家长沟通进行升班了，进入Gym Juniors后，家长逐渐在老师的指导下，一步一步的淡出课堂，从刚开始大量的辅助运动，到后来逐渐减少家长的参与。

总之，家长朋友们无需把分离焦虑看待得那么严重，这是孩子成长过程中必须要经过和克服的情绪，只要家长们给予孩子充分的安全感和信任感，在实际生活中多创造丰富的外界环境，那么相信我们的孩子一定会变得从容而优雅~