随着孩子一天天长大，有很多家长奇怪，孩子怎么有那么多“坏习惯”和“怪癖”：吃手指甲、乱扔东西、不服管教、打人……其实这

些问题背后，掩藏着的是一个重要且宝贵的概念：敏感期。

所谓敏感期，是指孩子在成长过程中，在某个月龄段里，会对某种特定技能表现出强烈的兴趣和学习能力。

在孩子生命的前7年，是由许多的敏感期组成。在不同的敏感期，孩子对外界的兴趣和需求不同，只有抓住这些关键时期，才能将教育

效果发挥到最好。

您的十分钟，孩子的一辈子

从今天开始

全面读懂孩子

在对的时间，做对的引导

No.1

光感的敏感期 

（0-3个月）

宝宝心语：我怕黑，我爱光，我更爱看光线变化、明暗交接的地方。

特点：刚出生的宝宝对光感非常敏感，这时宝宝需要适应白天和晚上的光线差异。

专家建议：白天拉开窗帘，晚上关灯睡觉，多看黑白图，宝宝很快就适应黑白分明，同时让宝宝很好的适应自然的光线变化。

No.2

味觉发育的敏感期 

（4-7个月）

宝宝心语：我的味蕾在发育，什么口味都想尝。

特点：宝宝自己的口腔可以感觉到甜、咸、酸等味觉。

专家建议：添加辅食的开始，一定要注意饮食的清淡，保护好宝宝味觉的敏感程度，同时尽量口味丰富，如果每天只吃一个口味，小

心宝宝长大挑食哦！

No.3

口腔的敏感期 

（4-12个月）

宝宝心语：我要用嘴巴“尝尝”这个世界，爱吃手，爱咬人，啥都往嘴里放。

特点：这时宝宝喜欢吃手，他在用口进行尝试、感觉，甚至一些抽象的概念。

专家建议：请妈妈们给宝宝口腔发育的机会，让宝宝吃个够，不要无情得把宝宝的手从他嘴里拿开。

No.4

手臂发育的敏感期 

（6-12个月）

宝宝心语：我爱扔东西，手臂越扔越有力，手眼越扔越协调。

特点：这个时候孩子喜欢扔东西，这是最早的手眼协调发育的标准。

专家建议：请家长收好易碎贵重物品，不要管制宝宝这个行为，让他尽情扔个够吧。

No.5

大、小肌肉发育敏感期 

大肌肉发育敏感期（1-2岁）

小肌肉（1.5-3岁）

宝宝心语：偏不坐着，就要站着！走走走，到处走！

特点：喜欢扶、站、努力行走。

专家建议：此时应给予他充分的空间，在保证安全的前提下，和宝宝一起做暴走族吧，别怕他摔，鼓励让宝宝更勇敢，同时让他熟悉

更多的肢体动作，和他一起做互动游戏，使肌肉得到充分训练，增进亲子关系，并且还能使左右脑均衡发展。

No.6

对细微事物感兴趣的敏感期 

（1.5-4岁）

宝宝心语：再小的东西，都逃不过我的法眼，树叶、线头、纸片……

特点：忙碌的大人常会忽略周围环境中的微小事物，但是孩子却常能捕捉到其中的奥秘。他常常会做出一些我们不理解的细小动作，

比如捏起一片掉落的叶子不停地往花盆里插，或是摆弄着花手绢怎么看也不烦，我们不明白的他们却能从中看到更多的奥秘。

专家建议：此时期正是我们培养孩子对事物学会观察入微的好时机，带着疑问和想法去认知世界，再好不过。

No.7

语言第一敏感期 

（1.5-2.5岁）

宝宝心语：我是小鹦鹉，我爱学说话，你说什么我就学什么哦。

特点：语言的启蒙始终伴随着婴幼儿，甚至是胎儿期。对着胎儿说话，婴儿的咿咿呀呀学语就开始了语言敏感期。

专家建议：大自然赋予了孩子这种能力，从观看爸爸妈妈说话的口型直到突然开口说话，这个过程就是语言敏感期积攒的力量。有些

孩子说话晚，如果不是病症，那么就有可能是环境的影响所至，不管他会不会说话，我们都要不断给他注入“养分”，多和他说话、

讲故事，当他需要表达自我感受时，自然就开口说话了。同样，良好的语言教育会使幼儿的表达能力增强，学会与人交往。

No.8

自我意识的敏感期 ✴

（1.6-3岁）

宝宝心语：我爱说“不，我就不”！我不是任性，我在感受“我”和“他人”分离的乐趣。

特点：区分我的和你的、我和你的界限。主要表现：从开始说“我的”到开始说“不”到开始打人、咬人、再到模仿他人，渐渐地孩

子们有了自我意识，这时的孩子出现的最多的现象是划分我的，以便清除你的，同时通过说“不”使用自我意志的感觉，我说了算是

最重要的。

专家建议：自我意识是所有敏感期中最重要的一个敏感期，因为我们将来要成为什么样的人，我们未来是不是很强大，是否具备一个

强大的能力，首先就来自自我意识的形成。所以保护这个自我意识形成的敏感期，就等于保证了这个孩子未来人格的强大、人格的和

谐和未来在社会上立足的这样一个能力。

这个阶段不要和孩子较劲，这是一个孩子形成自我地过程。宝宝虽小，但他也是一个独立的人，他正在“找自己”，请理解他，尊重

他。如果宝宝不对，别凶他，请温柔而坚定的告诉他。

No.9

秩序敏感期 

（2.5-4岁）

宝宝心语：我喜欢“精确有秩序”的环境，我希望每个东西都有固定的位置，每件事情都有固定的顺序。

特点：进入秩序敏感期孩子往往表现得非常“固执”，而正是这样对秩序的追求，使儿童开始理解这个世界，理解每个位置上的事

物，从而达到和环境的融合。

专家建议：应对这个时期的孩子，除了转移注意力，最有效的方法就是：——顺着来、顺着来、顺着来。让一切变得有序，东西拿了

要归位，路线变了先告知——固执的宝宝更安心、更专注、更守纪，未来逻辑思维会更好。

No.10

空间敏感期 

（3-4岁）

宝宝心语：我爱垒高高，我爱钻箱子，我爱掏抽屉……我只是想知道它们有多深。

特点：喜欢垒高高、三维、钻箱子等。

专家建议：可以多提供类似的玩具，此时他正在建立自己的三维立体感，通过学习各种几何图形，对日后学习几何学奠定兴趣基础。

No.11

色彩敏感期 

（3-4岁）

宝宝心语：我爱涂色，甚至涂到脸上去，我要用身体来感知颜色。

特点：开始对色彩产生感觉和认识，开始在生活中不断寻找不同的色彩。人类认知的发展正是从感觉训练开始的。

专家建议：买买买，买无毒颜料，买彩色绘本，买涂色书，和孩子一起涂鸦。同时别忘了经常带他出门，大自然就是宝宝最爱的调色

板。

No.12

逻辑思维敏感期 

（3-5岁）

宝宝心语：请叫我 “十万个为什么宝宝”。

特点：不断追问“为什么？”“天为什么黑了？”“为什么会下雨？”“小朋友为什么要上幼儿园？”等等。这些问题总是让家长感

到应接不暇，可是孩子却不管不顾地打破沙锅问到底。当我们一次一次地给孩子解答时，孩子开始出现了逻辑思维。孩子正是通过这

样一问一答，在认识客观世界的同时也发展了思维能力。

专家建议：保护好孩子这份珍贵的好奇心，如果家长不能回答的问题，可以和孩子一起学习、一起去探索，此时家里有一套百科全书

是非常重要的，因为这时认知的速度是事半功倍的。

No.13

剪、贴、涂等动手敏感期 

（3-4岁）

宝宝心语：我不是在剪、贴、涂，我是在创作，我是在专注，我是在练“手”和“眼”，我是在学习使用工具哦。

特点：孩子从这时开始真正有意识地使用工具，这又是大多数孩子建构专注品格的最好机会。无论在教室里还是家里，只要有充分的

材料，孩子们都非常乐意选择剪、贴、涂等等这些工作。从身体发展的角度来看，这也是孩子训练小手肌肉和手眼协调的一项重要工

作。

专家建议：家长要做的，就是给孩子提供所需的材料，并劲量不要打扰专心工作的孩子。

No.14

藏、占有敏感期 

（3-4岁）

宝宝心语：“这是我的！”分不分给别人，我要自己做主。

敏感期特点：开始强烈地感觉占有、支配自己所属物的快乐。孩子只有在完全的拥有物质并可以自由支配时，才可能去探索物质背后

的精神，才可能超越于对物质的占有。而当这些物品的所有权完全属于孩子自己时，交换就开始了。与此同时，也就拉开了人际关系

的序幕。

专家建议：给孩子提供一个独立的空间，比如一个属于孩子自己的房间或者区域。在你进入他的房间或者区域时，一定要征得孩子的

同意，尊重孩子的空间。

No.15

执拗敏感期 ✴

（3-4岁）

宝宝心语：“什么事，我说了算！”——在我心里，有一套不容破坏的固定程序！

特点：同自我意识的敏感期一样，这个敏感期对家长比较挑战！

3岁至4岁的幼儿进入执拗的敏感期，有些孩子在快3岁就提前进入这一敏感期。表现为事事得依他的想法和意图去办，否则情绪就会产

生剧烈变化，发脾气，哭，闹。这时家长和老师要给孩子足够的耐心和关照，也要学会一些安抚的技巧。 

专家建议： 解决儿童的执拗问题，关键要理解和变通。理解不是特别难，但变通需要智慧和技巧。只有变通得好，才能成功解决问

题，才有随之而来的快乐。要注意的是，幼儿对秩序的要求起初并未达到执拗的程度，一开始他会不安、哭闹，随着自我的逐渐形

成，他将这一秩序上升到意识层面，才开始变得执拗、不妥协。

No.16

追求完美敏感期 

（3.5-4.5岁）

宝宝心语：我要事事完美，破碎饼干我不吃，脏厕所我不上。

特点：孩子做事情要求完美，端水时洒出一滴就很痛苦；吃的苹果上不能有斑点；厕所白色的便盆不能有任何黄渍；衣服不能少扣子

等等。接着又上升到对规则的要求：我遵守规则你也必须遵守，人人都要遵守；香蕉皮必须扔到垃圾桶里，没有垃圾桶就必须拿着......

专家建议：“完整”也是一种美，从给孩子一个完美的大苹果开始。要尊重孩子，孩子的问题不要扩大化，在什么时间只针对什么

事。

No.17

诅咒的敏感期 

（3-5岁）

宝宝心语：我发现语言原来有力量——“打死你”“屁妈妈”“坏老师”！其实，我只是说着玩，没恶意。

特点：“屎巴巴”、“打死你”、“把你踢死去”，这些听上去既不文明又有些可怕的言辞，总是出自这个年龄段孩子的嘴里。因为

孩子在这时发现语言是有力量的，而最能表现力量的话语就是诅咒，而且成人反应越强烈，孩子就越喜欢说。

专家建议：忽略、淡化！不要在意孩子的语言，这并不是他真的想表达的，慢慢等待这个阶段过去。

No.18

打听出生敏感期 

（4-5岁）

宝宝心语：“妈妈，我从哪里来的，我是怎么来的”，知道自己从哪来，会让我感到安全。

特点：孩子往往在这个时期开始询问自己从何处来，并且一遍又一遍地问。成人的回答不能有一丝的马虎，因为这是孩子安全感最早

的来源，也是人类最古老的一个哲学问题：我从哪里来?

专家建议：家长们认真地拿出绘本、翻出动画，将生命形成的全部过程科学地讲给孩子听。

No.19

人际关系敏感期 

（4.5-6岁）

宝宝心语：我爱我的好朋友，我也爱和他们闹别扭，但别担心，过一会我们就和好了。

特点：从一对一交换玩具和食物开始，到寻找相同情趣的伙伴并开始相互依恋，从和许多小朋友玩到只和一两个小朋友交往，孩子自

己经历了人际交往的全过程，而这种交往智能是与生俱来的。

专家建议：少介入，多鼓励，多带孩子出去认识更多的小伙伴，同时家长可以给一些人际关系相处方法的引导，身教大于言传。

No.20

婚姻敏感期 

（4-5岁）

宝宝心语：我要结婚啦，我有男朋友啦，我爱隔壁小明...

特点：在人际关系敏感期后，孩子便真正展开了婚姻的敏感期。最早的时候孩子会想要和爸爸、妈妈“结婚”。之后，他们就会“爱

上”自己的老师或者其他的成人。一直到5岁左右，他们才会“爱上”一个小伙伴，比如只给自己喜欢的孩子分享好吃的东西，而且经

常在一起玩，产生矛盾时也不愿意让其他人干预等等。总之，他们想拥有属于自己的空间。

专家建议：别紧张，这是孩子对性别、对自我、对异性最初的感觉，让他去“爱”去“婚”吧，在投入情感、受到挫折的过程中，他

才会慢慢懂得“互爱是婚姻的基础”，家长一定要给孩子自由的空间。

No.21

审美敏感期 

（5-7岁）

宝宝心语：特想别人夸我美，我要自己选衣服，不美就不出门。

特点：审美是对自己的形象有了自己的愿望和审美标准，尤其女孩子对自己的衣着和服饰产生起浓厚兴趣。

专家建议：在这个时候，让她们按照自己的想法穿着和打扮吧，孩子此时需要的是大人的肯定，我们无需对美做任何评判。

No.22

身份确认敏感期 

（4-5岁）

宝宝心语：我开始有偶像啦...变身超人，我要去拯救地球啦。

特点：孩子们会给自己一个又一个身份。这种现象是因为孩子开始崇拜某一偶像，希望自己就是那个偶像。在幼儿园里，经常有穿着

白雪公主服装的小朋友，你必须叫她白雪公主她才答应你。孩子在这个身份确认的过程中，我们可以观察到他们开始透过自己的偶像

来表达自己。

专家建议：为了帮助孩子创造自我，我们可以在家里进行角色扮演游戏，同时要表现很配合，这样孩子会很感兴趣。

No.23

性别敏感期 

（4-5岁）

宝宝心语：“为什么我有小鸡鸡，她就没有？”开始发现人分男女。

特点：大概4岁时的孩子最重视的就是谁是男孩谁是女孩。如果有人去洗手间，他们一定要跟着去，原因是想观察到底是男孩还是女

孩。

专家建议：孩子对身体的探索和认识来自于观察，成人在给孩子解释时，态度必须客观和科学，就如同认识自己的眼睛、鼻子、嘴一

样。当然百科全书、绘本之类的这时是最好的工具。

No.24

数学概念敏感期 

（4.5-7岁）

宝宝心语：看到东西我就想数，看到数字我就要念！

敏感期特点：孩子到了4岁多时，总是喜欢问：这是几个，现在是几点，有几个人?这是因为孩子对数名、数量、数字产生了浓厚的兴

趣。但是这时的孩子还不能完全理解逻辑，他们只是能够将数名、数字、数量配上对。

专家建议：这是孩子数学智能的最初发展，这时可以让孩子通过游戏中数字的运用来理解，也可让孩子帮助家里买一些日用品，通过

花钱等方式培养数字概念等。

No.25

认字敏感期 

（5-7岁）

宝宝心语：看到一个不认识的字和符号，我就想问问这是什么？

敏感期特点：这是孩子第一次接触符号，在这个阶段，孩子只能宏观地认识文字，也就是一个整体的形象，还不能够分解字的笔画，

也达不到书写。

专家建议：此时，孩子会对自己熟悉的某些文字感兴趣，比如他们会发现自己名字里的字在别的地方出现，同时，家长可以借助识字

卡、读绘本时指着念、把家里的一些东西标上文字等方式强化刺激宝宝对文字的敏感度。

No.26

绘画敏感期 

（4-7岁）

宝宝心语：我知道你看不懂我的画，可是我就是爱画，还画得到处都是。

特点：这是人生来俱有的智能。绘画是孩子最会使用的一种语言，他们从涂鸦开始一直到可以表达自己的感受，整个的过程都是一种

自然的展现。

专家建议：在这个敏感期的发展上，我们只要能够给孩子提供一个高品质的环境就可以帮助孩子的发展，给他个大白纸，准备好画笔

对于宝宝的神作——不干预、不嘲笑、多鼓励，就让他画出真实的自己。

No.27

音乐敏感期 ✴

（0-7岁）

宝宝心语：我爱唱、我爱跳，我爱小指弹弹弹。

特点：音乐是人类的语言，孩子天生就具有最高级的艺术欣赏能力。音乐敏感期，它发生于出生后0岁到7岁，这个敏感期是孩子一生

最持久有效的阶段。而在4岁左右的时候，孩子的这种反应变得更强烈，善于发现孩子的敏感期，并用正确的方法培养孩子，会有很大

的收获。

专家建议：此时期的教育建议是0-3岁的阶段主要是培养孩子对音乐的感知力和领悟力。有音乐天赋的孩子在这一阶段主要表现出对音

乐的敏感性、极易被音乐所吸引。3-5岁的阶段主要是培养孩子的节奏感，给他听的音乐可以是节奏性比较强的，这样更能引起孩子对

音乐的兴趣。5-6岁可以让孩子从单纯的节奏练习向旋律、音准方面过渡，并可以让他配合乐曲接触乐谱，开始学习器乐演奏。

No.28

社会性兴趣发展的敏感期 

（6-7岁）

宝宝心语：我喜欢规则，我喜欢合作，我喜欢体验各种社会角色（老师、医生）~

特点：孩子0~6岁的发展是一个人宏观发展的微观缩影，到了6岁他们就开始积极地了解自己和他人的基本权利，喜欢遵守和共同建立

规则，形成合作意识。比如选举班长，实现自我管理，监督上课的时候谁没有进教室，吃饭前谁没有洗手……这些都是他们十分关心的

事情。

专家建议：让孩子多参加一些社会活动，包括公益性的活动，比如：捡垃圾活动、义卖捐助活动等，培养社会责任感的良好时机。

No.29

数学逻辑的敏感期 

（6-7岁）

宝宝心语：我不止会数“1、2、3”，我还知道3比2大，1最小~

特点：数学逻辑的敏感期和数学概念的敏感期是有区别的。孩子们在完成了对数字、数名、数量的认识之后，开始对数的序列、概念

以及概念间的关系产生兴趣。

专家建议：通过数学教具让孩子学习加减乘除法，这种方法学习的是数学的逻辑而不是简单的记忆。

No.30

动植物、科学实验 

收集敏感期 

（6-7岁）

宝宝心语：动物、植物、河流、星空……我迫不及待的向了解大自然的一切~

特点：孩子开始热烈地吸收一切来自自然界的知识。孩子们对自然的探索兴趣比我们想象得要强烈的多。

专家建议：用书让孩子了解大自然，给孩子创造更多的机会观察大自然，听孩子讲大自然。

No.31

文化敏感期 

（6-9岁）

宝宝心语：社会、艺术、自然……我的心就是一颗肥沃的土地，等待着文化的播种。

特点：幼儿对文化学习的兴趣，起于3岁；而到了6～9岁则出现想探究事物奥秘的强烈需求。因此，这时期孩子的心智就像一块肥沃的

土地，准备接受大量的文化播种。

专家建议：用书籍、电影、动画、展览、旅行……为孩子提供丰富的文化资讯。家长以本土文化为基础，延展至关怀世界的大胸怀。

以上31个敏感期

基本可以涵盖孩子成长中的主要阶段

孩子的敏感期既短暂又“隐秘”，也许就在我们“孩子最近怎么这么不听话”的烦恼中，重要的敏感期就错过了。

世界上没有完全一样的叶子，也没有完全一样的孩子。认真来讲，每个孩子的每个敏感期都“隐秘而伟大”。

敏感期不仅是幼儿学习的关键期，也影响其心灵、人格的发展。让我们静下心来更好的理解孩子，更懂孩子，从孩子的敏感期来发现

他的天赋，通过我们一点一点的引导，让孩子变得更好！！！

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