Parents' Guide

家长指南

   大家好今天我们邀请到来学习NYC技能训练《flying with a back flip》通过这个亲子技巧训练，

   锻炼宝宝的空间感和灵敏度，同时促进家长和宝宝之间的亲子关系和信任感的培养!各位爸爸妈妈一起学起来吧。

   健身课 Gym Course

（5Weeks-7Years）Gym Course

阶段1  InfantMilestones(5Weeks-6Months)

在让宝宝感觉安全和舒适的状态下，通过丰富多彩的游戏活动、肢体伸展动作、乐器探索、优美的歌曲、音乐等锻炼宝宝的视觉、听

觉、触觉、平衡、体能等多感官发育，帮助宝宝更好地适应环境，让父母和宝宝享受美好而有意义的亲子时光。

阶段2  GymBabies(6Months-12Months)

宝宝逐渐运用增强的体能和认知来主动探索、认识周围的世界，鼓励宝宝有目的地表达和行动，通过短通道组合的探索、蹦床游戏

、

在节奏明快的歌曲和音乐中舞蹈、丰富的身体伸展动作等活动，帮助宝宝进一步发展体能、平衡能力、协调力、情感和认知能力，培

养记忆力，输入语言和节奏。

阶段3  Gym Toddlers(1Year-1.5Years)

通过丰富多彩的主题障碍物探索来调动宝宝主动参与游戏和运动的热情，富有挑战性的健身活动训练大大增强宝宝的平衡性、力量和

活动的敏感性，在尊重宝宝独立性的基础上，帮助宝宝建立初步的秩序感和自信心。

阶段4  Gym Tots(1.5Years-2Years)

课程旨在充分开发宝宝的运动潜能，帮助他们发展空间感知，课程中包括楔形垫的滚翻、增强上肢力量的吊环、平衡木和蹦床等活

动，鼓励宝宝运用他们身体技能来完成活动，成为良好的问题解决者。同时通过主题训练场活动、歌曲和动作练习，增强概念理

解，培养注意力和精细动作。

 阶段5  Gym Kids(2Years-3Years)

形式多样的集体活动让宝宝感受集体活动的快乐，遵守规则、学会倾听、理解指令，同时有效的培养孩子的想象力和注意力。主题训

练场训练帮助宝宝拥有强健灵活的身体，让他们勇于尝试，增强自信。鼓励他们用自己的视角和语言来表达自己的见解和感受，并逐

渐掌握事物之间的逻辑关系。

 阶段6  Gym Juniors I(2.5Years-3.5Years)

孩子开始独立上课，极具趣味性的课程活动和专业的指导师会帮助孩子克服分离焦虑，逐渐融入课堂。课程通过精彩的障碍活动，初

级平衡木训练，基础体操技能等活动来增强孩子的协调能力，运动的灵活性、锻炼毅力、自信、自控力以及团队合作，让孩子更多感

受运动和团队的乐趣。

阶段7  Gym Juniors II(3.5Years-5Years)

课程通过更富有挑战性的翻滚、高低杠和平衡木，障碍攀爬等活动，指导小朋友积极参与活动，在发展运动技能的同时，让小朋友体

验掌控自己身体的快乐和自信，培养小朋友积极的思维、语言沟通和社交技能。

阶段8  Gym JuniorsIII(5Years-7Years)

课程训练小朋友专业的运动技能和体操技巧，提高自制力及忍耐力，鼓励小朋友努力达成目标。在该阶段，指导教师更多的充当专业

教练的角色，依照小朋友自身发展的情况，遵照少儿体操准则对小朋友进行有针对性的课程训练。

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