陪伴孩子，不是说说而已，它需要父母全身心投入，身体力行的去实践。

邓超、孙俪夫妇作为娱乐圈模范爸妈的代表常常出现在热搜榜，一家人搞笑、温馨的亲子画面一如既往地表达着满满的幸福感......这么有爱的一家人，实在让很多家庭都羡慕。

在邓超和孙俪的微博中

经常可以看到他们和孩子共度的甜蜜时光

照片里，等等、小花妹妹，还有妈妈一起把邓超爸爸堆成了稻草人，一家人沐浴在阳光下笑的那么开心，仿佛时间都静止在这幸福的一刻。

带孩子去游乐园，陪孩子画画，给孩子做美食，

和孩子来一次海边旅行，这些看似平常的陪伴中，

都蕴藏着邓超夫妇对孩子最深沉的爱......

陪伴，不是口头说说而已，也不能以时间、次数来计算，它是父母身体力行的实践，是需要全身心投入去做的事。

在陪伴中，父母和孩子的心灵在碰撞，精神在交流。通过陪伴，他们相互感受彼此的爱，学会沟通，得到成长。

但是有多少家长能做到用心高效陪伴呢？

陪着≠陪伴

很多家长都认为“陪着”就等于陪伴。他们看似在陪伴孩子，但总是手机不离手，活生生沦为手机的奴隶。

坐在孩子身边陪着写作业，但手机还不停刷着今天的新闻动态，对孩子的求教视而不见。

带孩子去游乐园，手机铃声却响个不停，一个电话就让你匆匆离去，身后留下的是孩子失落的眼神。

陪孩子吃顿晚饭，手指不断滑动着手机屏幕，眼前活泼可爱的孩子甚至还不如一个八卦娱乐新闻更能引起你的兴趣。

您这哪是在陪孩子，分明是在陪手机！

您以为孩子感受不到？但其实，您的所作所为都印在他们的眼里，刻在他们的心上......

他们讨厌爸妈的手机，认为手机夺走了原本属于他们的快乐，甚至觉得手机才是爸爸妈妈的最爱。

爸爸妈妈，拜托你们放下手机，陪陪我好吗？

近日，朋友圈被这段孩子控诉家长的视频霸屏了！

点击视频在线播放

视频来自综艺节目《少年说》第二季，这档节目将告白地点设定在天台上，吸引校内其他学生、老师甚至家长，以聆听者身份来倾听少年们内心的诉求、表白，甚至是“吐槽”。

手机正深深影响着家庭生活，很多爸爸妈妈沉迷玩手机，孩子也渐渐模仿成为“低头族”，亲子之间的沟通交流越来越少。您不再亲近孩子，孩子也很难走进您的内心世界。

综艺节目《少年说》截图

“吐槽”的男孩是来自北京师范大学株洲附属学校五年级的叶子健

疏于父母陪伴的孩子哭诉：手机成为了他唯一的陪伴者，视频中的孩子言语真挚又犀利，无论是父母还是现场聆听的同学们都被深深刺痛......

子健哭诉着：

“我总是认为，手机才是爸爸妈妈的孩子，因为我每次抬起头来看他们的时候，他们都是目不转睛地盯着手机看。我真的不知道，手机里到底有什么好看的东西，竟然比我还要重要。”

有时候爸爸妈妈为了让他安静下来，就会扔给子健一部手机，让他自己在那里玩儿。

子健还委屈地说：

“你们有没有想过，在小的时候，是谁把手机塞到我的手里，又是谁放弃了对我的关爱和陪伴… 有时候我还会想，手机才是我的爸爸妈妈。”  

“所以拜托你们放下手机，陪陪我好吗？”

听了儿子的话，台下的爸爸也是做出了回应，首先他强调了孩子在父母心目中的地位。

但是儿子再次表达了诉求：

“但是我还是希望您能陪陪我......”

爸爸表示子健在家里跟自己提过这个问题，自己和妈妈很认真地反思，并也做出了一些改变。

但是，子健并不买账，他觉得爸爸妈妈并没有做出改变，还是和以前一样。

妈妈几次想跟他说话，但子健情绪非常激动，打断了妈妈的话，并一直在“控诉”爸爸妈妈的行为...

“想要你们陪我说话的时候，你们在玩手机，想要你们陪我出去走一走的时候，你们还是在玩手机！”

父母问子健：“你觉得王者荣耀和吃鸡游戏好玩吗？”

子健带着哭腔说：“在你们没有陪伴我的时候，我觉得它是我唯一的陪伴者。”

父亲开始着急辩解，却依旧被儿子一句“实际行动”真相了…

说着说着子健委屈地哭了起来......现场聆听的同学们深深被触动，默默流下了眼泪。

台下默默落泪的孩子当中，不知道有多少人心里藏着同样的话没有说出口，然后，就这样慢慢和手机一起长大.......

手机已经取代了日历、闹钟、电视… 现在还视图取代了我们的亲人。

不要再对着手机笑，却忘了身边的人，更别让手机替您当父母！

沉迷于手机从来都不是孩子的本意，那是得不到父母陪伴的他们，迫于无奈而选择的“下下策”。

令人欣慰的是，节目中的父母愿意承认自己的过错，愿意尝试改变，与孩子相互约定一起成长~

大家可能早就已经忘记，上一次是什么时候给过父母一个温暖的拥抱，给过孩子一个鼓励的眼神~

手机永远都会在那里，但孩子的成长期却只有一次，而且非常短暂，参与孩子童年时期的陪伴，与他一起成长的机会却只有一次~

所以，请珍惜，很多时光一旦错过，便再也回不来。关乎孩子的成长教育，一生只有一次，无法逆转，何谈弥补？就算弥补得了缺少的时间，也弥补不了心灵的缺憾！

请不要忘记

你有手机、有朋友

但是孩子却只有你

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