穿衣指南

如何穿的刚刚好？

最近北京降温，Pongo最近在出门的时候发现很多宝贝已经穿上了毛衣甚至是羽绒服，宝贝觉得热喊着要脱外套，妈妈却着急忙慌的让孩子不要脱，穿少了会生病。

事实上，秋冬因为生病去看医生的孩子不少，但是被“热”感冒的却不在少数。

秋冬杀手之捂热综合症

一名 11 个月大的宝宝被爷爷奶奶带到医院就诊。

医生检查时发现宝宝脸上全是热疹、高烧 40 度，与此同时，身上竟然还穿着 8 件衣服！

经诊断，孩子患有“捂热综合征”，严重的话，可能会造成呼吸困难甚至脑损伤等。

据多方临床研究数据显示，捂热综合征占新生儿疾病构成的 30%～65%，死亡率高达 16%～21%，也就是说，每 5 个被送进医院的孩子，就有一个可能会因此夭折。

极高的死亡率之后，紧跟着的还是不可逆转的健康损伤；它的后遗症的有智力低下，癫痫，语言障碍，脑瘫等，后遗症发生率占存活儿的 16%。

为什么婴幼儿容易患捂热综合征？

宝贝的呼吸中枢和体温调节中枢还不健全，对外界环境适应力差，若衣被过暖或蒙被睡觉，会导致温度过高而出大汗、面色苍白、高热、抽搐、昏迷。
盖太多或者穿太多，更加难以散热，孩子的体温就会短时间迅速上升；他们太小还不会挣脱和求救，往往被家长发现不对劲的时候，已经病情严重。

有一种冷

叫做妈妈觉得你冷

孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以孩子一定要比大人穿的少。

那么作为父母，我们到底应该如何判断孩子是不是感到寒冷，需要添加衣物呢？

“小手冻得跟冰似的，赶紧加衣服！”

“打喷嚏了，赶紧加衣服！”

这两句大家再熟悉不过的话，真的是意味着宝贝感到冷需要加衣服吗？其实并不是。

小手冰凉是因为孩子血压比大人低，到达手脚等末端的血液量少，加上人在寒冷的时候也会自我调节，血液更多地流向重要的内脏器官，所以手脚摸上去凉凉的，就再正常不过了。

至于打喷嚏就更不等于着凉了，孩子由于没有鼻毛帮助阻隔和过滤空气中的灰尘和细菌，就需要借助喷嚏的力量，把外界入侵的脏东西赶出去，

它是人体的自我保护机制，也是呼吸系统最忠诚的守卫者；如果孩子只是打一两个喷嚏，精神好，没有流鼻涕，就不需要太紧张。

正确的判断方式是什么？

最佳的办法是爸爸妈妈将手伸入宝贝的后衣领，摸一摸后脖颈和后背的位置，最好是左右横扫触摸，触摸宝贝锁骨的位置也可以。

如果皮肤温暖，那么表示穿衣合适；皮肤发烫有湿润感，那么表示穿多了；如果皮肤发凉，那么表示要加衣了!

关于宝贝穿衣御寒的问题，Pongo有一个小技巧想要分享给爸爸妈妈，那就是“局部重点”保暖。

如果宝贝比较容易咳嗽，那就要注意上呼吸道的保暖，可以在出门的时候给宝贝戴上围脖；如果是处在用手去感知世界的这个阶段的宝贝，可以戴上手套；如果是要跟小朋友出去玩，可以穿上一件小马甲，等到玩耍的时候脱下来。

总之在这个气温浮动较大的季节，只有根据宝贝自身的情况调整衣着，才是最有利于宝贝身体健康的。

END

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