NYC教具系列之高低杠篇

宝宝们在NYC，一定不能错过玩高低杠的机会，既可以在高杠上体会踮起脚尖的优雅，又可以在低杠上享受漫步的乐趣，是粑粑麻麻们不能错过的冠军小秘密！

那么，NYC高低杠到底有什么过人之处，对宝宝的生长发育又有什么好处呢？下面就来说道说道！

NYC高低杠有什么特点呢？

✔ NYC健身课所使用的高低杠来自美国原装进口的，和平时在体操比赛中见到的结构很相似，完全符合美国USAG安全标准且适龄，并且高低大小还可以根据小朋友的身高进行调整。

NYC的杠杆可选择性更多，既有适合低龄学阶儿童抓握的细杆，也有适合大学阶儿童抓握的粗杆等，还可调为平行双杆和高低杠。

NYC高低杠如何帮助宝宝？

✔ 高低杠主要是锻炼小宝宝的上肢力量，以及抓握能力。

小宝宝们通过对不同粗细杠杆的抓握和悬荡，再加上一些翻滚动作，既可以锻炼上肢力量，也能增强运动能力，促进身体发育。

步骤较多的技巧运动对宝宝记忆力和自信心的建立也非常有帮助哦。

宝宝们如何使用它呢？  

✔ 健身课上，老师们会根据课程的设置和孩子的体能来调整单双杠的设置。

小朋友可以手握杠杆，在家长或老师的扶助下进行悬荡或上下牵引动作；也可以让小朋友手握杠杆做一些杠上翻滚、腹部绕杠动作。

✔ NYC老师们会运用专业手法保护宝宝。握住宝宝的腕关节以下部位，并用腿部给予宝宝一个支撑。

在宝宝完全抓握住后，老师再把腿放下，同时给予宝宝合适力度的助力及准确的方向，帮助他们在安全的环境中进行适龄的运动。

所以说，NYC每种教具的使用，都是有目的帮助宝宝在玩的过程中探索自身的体能。

在愉快的攀爬、行走、游戏中，既加强了孩子们与家长的亲子关系，又促进了小朋友们身体和认知上各方面的发展。