众所周知，NYC的健身课有着众多有趣、安全、富有挑战的器械设备。小朋友一进教室就会被各式各样的器械搭建所吸引，迫不及待想一展身手，放飞自我。

今天，大家分享的就是NYC的平衡类教具器械，balance is the basic skill，既然平衡感这么重要，那么小朋友的平衡练习自然不容小觑。

一进教室，最吸引人的就是蹦床，6米长的蹦床可以在上面尽情弹跳、奔跑和翻滚。

蹦床是锻炼孩子平衡性非常好的道具，今天我们就来说说除了蹦床，在NYC还有哪些器械可以锻炼到孩子的平衡感。

平衡木系列

在NYC，不仅有适合3岁半以上孩子的国际体操比赛标准的高平衡木，也有适合3岁以下孩子的矮版平衡木。

小朋友在高平衡木上，可以学习到单腿站立、高踢腿行走、体操原地半转身等技巧，来强化他们的平衡感。

而矮版平衡木，还可以变成倾斜平衡木，就像一个巨大的跷跷板，超受小朋友欢迎。在矮款平衡木上，小朋友还可以练习往前行走、向后倒着走或者侧方向迈步。

除了行走类练习，小朋友还可以学习在平衡木上做手倒立等炫酷的体操小技巧。

对了，NYC还有地面Mini平衡木，它用起来非常灵活，还可以与软包垫子各种搭配，充满趣味的同时又不失挑战性。

平衡木上的各项练习，可以很大程度的提高小朋友的胆量和身体平衡能力，从而增加他们的自信心。

平衡类软包器械

在NYC的教具里，豆包最喜欢的就是平衡类软包器械，如，拱形垫和弧形彩虹垫。

把它们反转过来就是摇摇晃晃的小船，小朋友可以坐在上面或趴在上面，再来一首the sailor went to sea，就开始乘风破浪地远航了！

可别小看这个简单的摇摆动作，这可是针对小朋友前庭系统发展非常有益的训练方式。

大一点的小朋友还可以在上面行走或者学习如何保持平衡，这也是挑战他们动态平衡的另一种玩法。

还有一个神器叫bosu ball，站在弹性软面上下弹动或弹跳可以练习平衡；而把它反过来并站在上面做surfing的动作，也是检验小朋友平衡能力的有效方式。

所以说，NYC每种教具的使用，都是在有目的帮助宝宝在玩的过程中探索自身的体能。

在愉快的攀爬、行走、游戏中，既可以加强孩子与家长的亲子关系，又能促进小朋友身体和认知上各方面的发展。