平衡车是学龄前儿童的一项极限运动，它在锻炼平衡力的同时也可以锻炼幼儿的自信心。我们一起去活动现场看一看吧！

平衡车主要锻炼宝宝的平衡能力，属于宝宝的第一台代步车，初学者刚刚踏上平衡车会显得很不稳，但是这属于正常现象，因为宝宝的平衡力较弱，所以不能够很好的控制身体平衡。需要宝贝双脚着地，双腿共同用力向前滑动，锻炼宝宝的双腿肌肉均衡发展。

我们了解了平衡车的结构

平衡车最早起源于欧洲，宝宝骑上去自由自在的，安全性比较高，也比较轻便。儿童平衡车主要针对幼儿设计，锻炼幼儿的平衡能力，宝宝需要用脚持续蹬地来提供滑行动力，是适合2-5岁宝宝的代步、运动和娱乐工具，使其更好的享受运动的快乐。

教练给我们展示了平衡车的骑法，帮助孩子提早发展平衡、控制感以及独立、自信与快乐。平衡车在锻炼平衡力的同时其实也可以锻炼宝宝的自信能力，越是敢于接触外界，对宝宝的独立能力会更有帮助。平衡车更像是小孩的极限运动，宝宝骑着能自由自在、能较为轻松的自信全面掌控车车。所以平衡车会让宝宝更容易感受到安全感、更容易驾驭、安全性更高；更重要的是让他们享受骑行的成就感，而更加喜欢户外运动。

热身运动开始啦

在老师的带领下我们开始做热身运动，扭扭腰，跳一跳，跑一跑一起来运动一下吧！

今天，我们都是小骑士

跟着教练做完热身后，开始学习如何骑行啦

我们的小骑士们都表现的非常棒，我们都成为了小小骑行家啦！没有来得及参加的宝宝我们下次活动约吧！