空气干燥、雾霾爆表、感冒咳嗽，这个冬季如何让您的孩子远离疾病困扰 ？

枯叶在街上狂奔，最终瑟缩在车轮下，大地冻丢了它漂亮的绿衣，却不见温暖雪袍的到来，近日的天气冷出了新高度，路人的呼吸化作了一股股白烟，虽有明媚阳光，却也不乏凛冽寒风，此时正处寒冬伊始之际，各位宝爹宝妈，也正面临一项严峻挑战，在这个呼吸病的高发季节，宝宝们的抵抗力还是相当薄弱，面临细菌和病毒的入侵，我们该如何做好防范工作呢？

NYC纽约国际儿童俱乐部，特聘到儿科专家【樊曦涌】博士，为大家深度讲解，如何在寒冬中呵护宝宝远离冬季健康“重灾区”以及

99.9%家长不知道的预防妙招和治愈宝典，疾病来袭，科学预防与治疗尤为重要。

冬季儿童反复咳嗽的诱因？冬季儿童常见疾病常见症状？室内空气干燥会给孩子的呼吸道带来哪些伤害？空气中的雾霾会给儿童健康带来什么样的影响？冬季常见疾病如何预防和治愈？

本期微课为您找到答案

冬季儿童常见疾病常见症状：打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、嗓子疼、喘息、发烧、全身症状；

此类症状对应着这些疾病：普通感冒、流感、过敏性鼻炎、喘息性支气管炎和哮喘、扁桃体炎；

1.普通感冒

普通感冒通常一年可以患数次，鼻腔是普通感冒的首要攻击对象，通常只会对人的呼吸系统部分产生影响。感冒在人们着凉、过度疲劳、被雨淋湿后，因为免疫力的下降而都容易发生。症状也不是十分突出，打喷嚏、咳嗽、鼻塞等这些就是常见的主要症状，如果病情加重还会出现头疼、发烧等，通常低烧较多，少见高烧。普通感冒症状一般比较轻，不会危及到性命。

一般情况下，感冒不会传染，所以大批人群同时患感冒的情况很少见。另外感冒属自限性疾病多可自愈。

2.流感

流感和感冒不同，流感的症状时常在全身都有表现。除了有高烧不退或反复、浑身乏力酸痛、胸闷、怕寒、咳嗽、头痛、呕吐、没有食欲等症状外，还会发生各种并发症，像肺炎和中耳炎等，甚至会危及生命。

流感病毒的传染力强，传染途径广，有1-7天潜伏期。所以患了流感的儿童，家长应谨慎对待，及时就医，避免严重后果的发生。

3.过敏性鼻炎

婴儿过敏性鼻炎最常见的症状就是宝宝们不断地咳嗽打喷嚏，还有流鼻涕，很多妈妈都误以为是宝宝感冒发烧了，其实不然，是宝宝鼻炎犯了。除此之外，婴儿的皮肤非常娇嫩，鼻炎甚至有可能引起耳根发痒或者眼睛发痒的症状。

4.喘息性支气管炎和哮喘

喘息性支气管炎是肺部细支气管的的感染，所以又称毛细支气管炎，当细支气管感染时，细支气管肿胀并且充满粘液，从而造成宝宝喘息甚至呼吸困难。喘息性支气管炎通常发生在2岁以下的宝宝，大多宝宝可以自行好转。

一些婴幼儿发病的最初症状是反复或持续性咳嗽,或在呼吸道感染时伴有喘息,经常被误诊为支气管炎、喘息性支气管炎或肺炎。如果患儿的“感冒”反复地发展到下呼吸道，持续10天以上使用抗哮喘药物治疗后才好转,则应考虑哮喘。

5.扁桃体炎

扁桃体炎是一种常见的疾病，可分为慢性和急性两种。当患有扁桃体炎时，身体会出现一系列的症状，比如喉咙不舒服、发干、发痒、有异物感等。

专家&家长问答

孩子得过流感，还会得吗？

流感病毒它是会随时变异的，每年流行的病毒都会不一样，也许11月流行的病毒与1月的流行病毒也会有区别，还要留意病毒亚种的差别。流感病毒种类不同，所以家长仍需重视，预防流感。

最近雾霾有些严重，带孩子外出要戴什么样的口罩呢？

实际上给孩子选口罩，主要一个原则是把口鼻都盖住，戴在耳朵上的弹力皮筋不要太紧。避免雾霾天下剧烈运动，雾霾天严重时尽量减少外出。

家里的小宝宝2岁了，最近感冒了，晚上咳嗽很厉害能喝止咳糖浆吗？

感冒咳嗽要分两种，一种为有痰，另一种为无痰。对于有痰的咳嗽，主要以化痰，帮助稀释痰液帮助孩子咳出来，甚至做雾化帮助孩子咳出痰。而比较小的孩子，不会咳痰，这种情况下要用化痰药，对于干咳的孩子，可以用一定的止咳药，切记一定要用止咳药，而不是镇咳药。镇咳药会导致孩子的痰堵在气道里面，造成孩子的呼吸困难、肺炎加重。

如果孩子身边有感冒的小朋友要怎么预防呢？

如果孩子和已经患有感冒的孩子距离较近时很容易传染感冒，这种情况下预防的确比较困难。不过和患有感冒的孩子尽可能的保持距离，人与人之间保持1米以外的距离以上就基本是安全的。如果遇到打喷嚏、咳嗽需要转过头，避免传染。而家长们也应该从小培养孩子养成良好的习惯，打喷嚏、咳嗽要马上把自己的口鼻捂住，即保护其他孩子不被感染，也会保护自己不会再被传染。这种习惯需从小养成，对于孩子们之间的预防感染非常重要。

小朋友感冒了3天了，还是不见好，需要吃些什么药呢？

关键观察孩子是什么症状，如发烧，发烧3天以上且还在持续，必需去医院去验血，看看是否是病毒感染，有没有合并到细菌感染，如有细菌感染需用抗生素。另外看是否合并到肺炎。另一种情况，不发烧，只是打喷嚏、流鼻涕，可先观察两三天，看病情是否好转。但是如果是很规律的打喷嚏、流鼻涕一直不好，这种情况需要注意，看是否有过敏性鼻炎等症状，再因情况而议。

得过肺炎的宝宝，冬天应该如何护理？

肺炎完全治愈后，不需要特殊注意。如处于肺炎恢复期一周之内，避免剧烈运动，避免冷空气刺激，注意粉尘即可。

好啦，本期的微课回顾就要结束了，也相信很多家长已经了解到了一些，关于预防妙招和治愈宝典的小知识，在这个寒冷的冬季有NYC在您和宝宝身边随时呵护，也请各位宝爹宝妈加强运动，保证自身强健，才可以更好的呵护宝宝哦！