水果是好东西，但是对于新手准妈妈来说，水果也有很多不能吃，孕妇吃水果也有很多注意事项，现在，就跟NYC纽约国际早教中心小编一起去看看，孕妇不能吃什么水果吧。

桂圆荔枝等热性水果

桂圆荔枝属于热性水果，吃多容易上火,会增添胎热，妇女怀孕后，体质会偏热，此时对于热性水果要少吃，否则容易引起便秘，口舌生疮等上火症状。容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。

山楂

山楂，具有活血化淤通经作用，可促使子宫收缩,导致流产。有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃,喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

猕猴桃

由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

杏

杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。

孕妇吃水果的注意事项

1、注意食用的水果量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、注意保护牙齿:不少孕妇在孕期里牙齿会出现一些小问题,因此需要更加保护牙齿。水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。

3、要注意卫生:生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。

4、需要避免妊娠糖尿病的发生:孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,去医院进行定期血糖测定,随时监控。

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