有些家长很不解：孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么回事?这是一种典型的“心理疲劳”症状。其实，这是一种典型的“心理疲劳”症状。心理上的疲劳比生理上的疲劳更可怕。生理上的疲劳在短暂的较充分的休息之后，很快会消除，而心理上的疲劳如果不能及时被发现，进行正确的引导，则容易让孩子产生厌学的情绪。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。那么NYC早教今天跟爸爸妈妈一起来看看孩子们心里疲惫的症状和解决方法是什么。

　　孩子心理疲劳的五个迹象

　　1. 孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。

　　2. 有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。

　　3. 即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中。

　　4. 不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。 5. 上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。

　　如何消除孩子的心理疲劳

　　1. 减轻精神压力，全面评价孩子。做父母的首先要减轻精神压力，对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数上的高低来衡量，要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比。

　　2. 帮助孩子明确奋斗目标，激发自信心。

　　3. 改善营养，保证孩子睡眠。家庭可适当开展文体活动，做到劳逸结合。

　　4. 培养孩子良好的个性，鼓励孩子敢于挑战。经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力，教给孩子一些为人处世的好方法，并善于克服困难。

　　爸爸妈妈们，请对照一下，看看你家孩子是否出现心理疲劳现象，如果已经有了迹象，要尽早帮助孩子消除。

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