甜食、饮料、含糖多的零食一直都是孩子们的最爱，随之而来的就是龋齿的问题。

根据北京市卫计委相关数据，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，我国儿童患龋率呈上升趋势。据全国口腔流行病学调查显示，12岁儿童患龋率由2005年的28.9%上升到了2015年的38.5%。

“越来越多的儿童都有龋齿，罪魁祸首肯定是那些糖和那些含糖的零食、饮料。”很多家长可能会这样想。

确实，吃糖及含糖的零食、饮料会致龋，因为这些甜食含有蔗糖，属于游离糖，具有较高的致龋性，容易被细菌利用产酸，使牙齿脱矿而产生龋齿。

但是呢，还有一些情况，比如喝奶粉或母乳的孩子，也有患龋的风险！

海淀区妇幼保健院口腔科主任苗江霞解释，配方奶或母乳中含有的乳糖属于非游离糖，虽然致龋性低，但也有致龋性，也可以被细菌分解产酸导致龋齿，孩子牙齿萌出后，致龋细菌会逐渐附着在宝宝的牙面上，利用饮食中的糖产酸，因此一长牙就会面临患龋的危险。

患龋还和跟宝宝喝奶的频次密切相关，如果喂养次数多，细菌利用糖产酸就多，发生龋齿的危险就增加了。

另外，婴幼儿含着奶瓶/乳头入睡或者夜间喝奶时，由于睡眠时唾液量少，口腔自洁作用差，奶瓶中的内容物（牛奶、配方奶、果汁、糖水等）或母乳更容易残留在牙面上，被牙菌斑中的细菌利用产酸，导致龋齿。

要想让宝宝远离龋齿，专家建议，妈妈应在孩子乳牙萌出后规律喂养，减少夜间喂养次数，不要含着乳头或奶瓶睡觉，同时要注意口腔卫生护理，以避免或减少乳牙龋齿的发生。