对妈妈而言，宝宝的降临，是一件幸福又烦恼的事。很多妈妈都是在产后体质变得比较虚弱，身体机能大不如从前，部分妈妈还会出现身体肥胖的现象。

在生完宝宝之后，妈妈们的身体要有一段时间才能恢复到正常。产后瑜伽，对妈妈们来说是最为适合的运动，它既不是激烈运动，同时又能锻炼身体，增强体质。

通过练习产后瑜伽，能使身体逐步地恢复，还能调节呼吸系统，刺激控制内分泌系统，增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性，加强身体核心部位的肌肉力量，并逐步恢复充沛的精力和体力。而且，产后瑜伽不仅能瘦身减肥，还能舒缓心情，使新妈妈重新找回自信，找回生活的动力和激情。

宝妈们都跃跃欲试了吧！快跟随NYC专业瑜伽老师一起动起来吧！让各位辣妈恢复孕前的窈窕身姿。

【活动详情】

活动时间：7月21日 周六 10:00—11:00

活动地点：NYC美乐城旗舰店 舞蹈教室

活动对象：所有会员妈妈均可报名（名额仅限8位宝妈，先报先得哦）

活动费用：免费

热线报名：0310-7226666

微信报名：关注NYC微信公众号发送宝宝姓名+联系电话+活动名称

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