水是生命之源，没有了水，生命就像一口枯井。我们也经常听到过这样一句话：“三天不吃饭，饿不死。要是三天不喝水，人就会渴死。”这句话很接地气，也能很好地告诉我们水对于人的重要性。当然了，对于现如今的我们来说，喝水已经不是问题，喝水的方法才是关键。宝妈们，你给宝贝喝水的方法对了吗？

第一：要喝开水

生水是绝对禁止的。因为生水里含有大量的细菌，对于孩子那脆弱的小身体来说，这样的折磨他们承受不起。饮用生水过后产生的不适轻者腹泻，重者伴有发烧等症状。就算没有明显的病态反应，其体质也会渐渐地偏离健康的主道。

还要特别注意的一点就是两地之水的差异也会导致孩子有不适的反应。

俗话说“一方水土养一方人”，即使两地相隔不是很远，由于水质差别较大，突然间一换水，宝贝的小身体也会吃不消。我家大宝就是一个非常好的例子。距离外婆家仅仅三四里地，喝那里的水就不行，腹胀，腹痛，发烧伴有四肢无力。

所以姐妹们切记要多一重考虑。 每个宝贝的体质也都有差别，有的孩子换水就没事，有的却不行。

第二：要喝自来水加热成的开水

从自来水管里流出的水经过国家的严格处理，已经符合了人类饮用水的标准，大家可以放心喝。只不过我们为了更好地保护身体，尽量加热成开水以后再喝。可是现在的姐妹们不愿意多出这一道工序，直接一键按下去，岂不省事。

饮水机成了懒妈咪的救星，纯净水成了大多数家庭的新宠。宝贝的水源几乎完全依赖纯净水。不知大家会不会有这样的想法：饮水机，纯净水是家庭配置中的最低档次，没有这两样东西会引来异样的眼光。

我想说得是，虽然我们省事了，但是孩子的健康被打了折扣，这种折扣是隐形的，我们很难察觉。纯净水的前身就是自来水，他是在自来水的基础之上做了更深一层的加工而成的，倒也没怎么样，就是在加工的过程中把我们人体所需要的健康小卫士“无机盐”给无情地抛弃了。冰冻三尺非一日之寒，长期饮用此种水，会使我们宝贝的体质慢慢变坏。所以建议大家，尽量少喝纯净水，还是我们普通却又不乏身体所需的自来水加热成的开水比较稳妥些。

现在早已经到了人们伸懒腰，出来沐浴阳光活动的季节了。这样好的季节怎能少了小朋友这个重要的角色呢。跑跑跳跳，这儿看看那儿瞅瞅转转是他们每天乐此不疲的功课，这可是个耗费体力的作业啊！这个时候怎么能少了水的参与呢。

少量多次的喝水是最有效的方法。既不会因一次性大量喝水，只让水在身体里没有太多益处地转一遭甚至还会对肠胃有不良刺激就走，又能满足宝贝对水的需要，一举两得。姐妹们，试一试，这样做的话，宝贝不易上火呦~

这三个阶段喝水过多都会导致一个后果，那就是影响胃消化。如果养成了这种不好的习惯严重得还会导致炎症的发生。

在育儿这条道路上，需要我们学习的东西太多了。我们分享经验的目的只有一个，就是让宝贝健康的成长。