NYC纽约国际大连印象城早教中心：lalasayoga亲子瑜伽活动招募

一张瑜伽垫，一支舒缓的曲子。

舒展的动作，在繁忙的都市生活之余，

享受难得的亲子时光，

寻找属于你和孩子生活的小确幸。

小科普

亲子瑜伽

亲子瑜伽一般在宝宝还是小婴儿的时候就可以开始，由父母和宝宝一起练习，一般课程时长安排为40-60分钟，练习中对宝宝体式的完

成要求一般不太严格。重点在于亲子间的互动与陪伴。

LALASA yogaclub

会馆概况

LALASA yogaclub

亲子瑜伽的好处

促进母子关系

以亲子瑜伽的方式促进妈妈与宝宝的沟通，有利于帮助孩子形成良好的性格，还会起到一个示范作用。

同时宝宝做到了锻炼动作，受到妈妈的表扬，能够激励宝宝的行为，促进宝宝跟妈妈建立良好的母子关系。

促进宝宝身体发育

促进宝宝脑部发育，加强骨骼和肌肉的坚韧度，迅速增强宝宝体质；还能加快新陈代谢、促进血液流动，增强宝宝心脏功能；增强免疫系统，强化消化系统，改善睡眠和饮食。

纠正宝宝不良姿势

物理治疗师曾经指出，瑜伽有助于宝宝形成良好的姿态。通过瑜伽动作伸展全身肌肉和筋骨，调节不良姿势。

调动宝宝运动细胞

练习瑜伽能够让宝宝尽快找到平衡感、节奏感和反应能力，拥有更加敏捷的身手以及对身体各方面的协调能力，久而久之还能让宝宝爱上运动。

集中宝宝注意力

瑜伽需要集中精神，稳定情绪，通过亲子瑜伽的练习，宝宝以妈妈为榜样，会慢慢地形成注意力集中、稳定性强的良好性格。

活动时间：1月5日（周六）9:30-10:30

活动费用：会员划课1节 

活动人数：10组

活动年龄：2岁以上

活动地点：印象城中心旁边瑜伽馆

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