宝宝出生第一年的必经之路

第１个月：黄疸。

第２个月：哭。

第３个月：抬头。

第４个月：添辅食。

第５个月：长乳牙。

第６个月：背奶。

第７个月：坐。

第８个月：爬。

第９个月：睡整夜觉。

第１０个月：叫妈妈。

第１１个月：站、走。

第１２个月：断奶。

小婴儿不要再摇了

10种宝宝禁食食物

３个月内不要盐。

１岁之内不要蜜。

３岁之内不要茶。

５岁以内不要补。

１０岁以内不要腌。

婴儿不要吃大豆食品。

３岁以下幼儿不宜吃巧克力。

２岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶。

少儿不宜多吃笋、功能饮料。

关于辅食的添加

４个月前纯母乳。

４-６个月：米糊（粉）、蛋清。

６个月前后可以添加菜泥和青菜粥 、水果泥 、混合果汁和鱼肝油（鲜榨果汁要１:１兑水稀释）。

７ -９个月：可以加肉泥 、肝泥 、豆腐 、面片 、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）。

宝宝辅食的调味品如何添加

半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期，要让孩子去品尝食物本来的味道。一岁以后可以适当添加佐料。

1.４～６个月时，辅食最好保持食物的原本味道，即什么都不加。

2.６～８个月时，就可以适当加入一些淡淡的调味品，味精鸡精等不要放。

3.１岁以后，可以吃的食物和调味品就越来越多了，但是不管是什么调味品，都要尽量少使用一点。

９个止咳小妙招。

伤风咳嗽：红糖姜枣汤

风寒咳嗽：萝卜葱白 、白萝卜蜂蜜

咳嗽肺痈：鲜梨贝母

肺虚久咳：冰糖燕窝粥

久咳咽干：蒸白梨蜂蜜

止咳祛痰涎：萝卜胡椒

止咳化痰平喘：豆腐糖

补虚止咳：糖水冲鸡蛋

夜咳：芝麻冰糖水

宝宝拉肚子食疗法。

１．胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每５～１０克胡萝卜泥大约加１００毫升胡萝卜水。

２．蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃２～３次。

宝宝抵御感冒必备的玉米水。

玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（８至１０个）去皮（不去皮也可但要洗干净），配以清水１Ｌ－１.５Ｌ，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。

宝宝爱上火吃什么蔬菜好。

白菜：有清热除烦，利二便的作用

芹菜：去肝火解肺胃郁热

莴笋：清热、顺气、化痰

茭白：清热解毒的功效

莲藕：清热生津、润肺止咳

茄子：清热解毒

百合：清热润肺止咳功效

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

教你辨别宝宝的舌苔知健康。

舌苔少，舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。

黄白色舌苔，黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。

舌体淡白，地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。

舌头光滑，镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。

几个一定要注意的地方。

１．夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。

２．１０月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重要可致颅内出血和轻微脑震荡。

３．太阳直晒脚心、妈妈的微笑 、提高孩子免疫力。

４．孩子６岁前用很热的水烫脚，会造成扁平足。

５．孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。

６．看电视多的孩子脾气暴躁。

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