春季是流感病多发季节,为了帮助宝妈解决宝宝平时都会遇到的问题,NYC早教特安排了少儿推拿讲座。讲座中,专家不仅讲解了小儿推拿的相关知识和手法,同时也为宝妈们普及了科学喂养误区,喂养原则、咳嗽的预防与治疗等知识。
一、科学喂养的几大误区
误区一:越多越好。小孩子吃的越多长得越快?会引起积食、消化不良。
误区二:越营养越好。营养物质太高,脾胃吸收不好,不能消化。
误区三:时间不对。睡前喝一杯牛奶睡眠好?只是心理安慰剂,并不能让小孩睡眠好。
二、科学喂养的三大原则
1、喂养原则,定时定量:时间有规律,时间固定,间隔固定
2、喂养原则,平衡膳食:荤素搭配,品种丰富,荤素比例为1:3最佳
3、喂养原则:喝水+运动+小儿推拿
三、“咳嗽”的预防与治疗
1、感冒的区分:风寒感冒和风热感冒
2、感冒的食疗治法:葱白生姜粥(一岁以上使用)、生姜红糖茶(两岁以上使用)、腐竹粥(两岁以上使用)