前几天Betty和一群宝妈聚在一起聊天，其中一个宝妈突然说宝宝大了应该分房睡，不然容易性早熟！吓得我立刻拿出手机查了下，原来还真有相关文章！

文章中提到：如果孩子长期和父母同床睡，难免会接触到父母的身体，对一名2岁的孩子而言，这种触摸可能会产生安全、温暖的心理感受。但是对于一个大孩子来说，却可能会产生自然的生理反应，而且父母之间的性生活也对孩子产生负面的影响。

如果过晚跟父母分房睡，会导致孩子的性心理停滞在这个阶段，成年后还有可能患上某些精神疾病或产生心理问题，比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

看起来好像很有道理的样子，那么父母陪睡，真的会导致孩子性早熟吗？

性早熟：性早熟是指人体由于各种原因所致的过早启动性成熟过程的开关。医学界对这个“过早”的定义是，女童早于8岁，男童早于9岁，呈现第二性征。这属于生理的问题。

引起性早熟的原因一般分为以下 2 类：

1、疾病原因

性早熟一般分为真性性早熟和假性性早熟。

真性性早熟，可能由颅内感染、外伤或肿瘤等原因造成。

假性性早熟，可能由于卵巢或睾丸长了肿瘤，或是肾上腺的一些疾病，刺激身体分泌性激素，进而导致提早发育。

除疾病之外，如果孩子长期营养过剩、误食了含有性激素的药品（如避孕药）、接触会引起性早熟的化学品，也可能会导致性早熟的发生。

在有些情况下，孩子过早接触了超越其心理年龄的内容，比如一些不适宜的语言、画面，也可能会对孩子的性萌动和性意识觉醒产生影响，甚至可能会导致儿童性早熟。

还有些找不到原因的性早熟，被称为特发性性早熟。

综上所诉，导致性早熟的原因有很多，但是跟父母陪睡压根没有半毛钱关系。

虽然父母陪睡不会导致孩子性早熟，但是父母真的适合陪睡吗？

其实，无论是从孩子的睡眠安全，还是从大人的睡眠情况以及夫妻关系方面考虑，都不建议父母陪睡。

1、对小婴儿来说，同睡更危险

有很多人认为，宝宝跟妈妈睡一张床，不仅喂奶更方便，还能增强母子之间的亲密联系，但殊不知这种方便带来的，却是婴儿猝死综合征风险的增加。

所以，美国儿科学会的建议是，婴儿与父母同室但不同床，可以把宝宝的床放在离爸妈比较近的位置，能够互相看到、摸到。

这样既可以最大程度地避免同床给宝宝带来的风险，又能保证爸妈和宝宝的亲密联系。

2、对大宝宝，分房睡更好

随着宝宝逐渐长大，孩子和父母都需要各自独立的空间睡觉，迟迟不分房睡，不仅不利于孩子养成独立睡眠的习惯，还会对夫妻关系造成一定影响。

一般来说，孩子3岁以后家长就应该开始考虑分房睡了，如果孩子到了上小学的年纪仍旧和爸爸妈妈挤在一张床上，这并不利于孩子的心理成长和健康。

当孩子长到 3 岁左右，会逐渐注意到男女的性别差异，意识到自己和爸爸（或妈妈）的身体构造是不一样。如果孩子已经比较大了（一般认为 4 岁以后），还继续和父母一起睡，可能会对孩子的性认知发展造成一定的影响。

除了对孩子本身的影响之外，迟迟不分房也会对夫妻双方的关系造成影响，会直接影响夫妻生活的质量，甚至引发家庭矛盾。

所以，无论是出于对宝宝睡眠安全的考虑，还是出于对孩子成长和宝爸宝妈夫妻关系的考虑，陪睡都不是一个好选择，但这都跟「会导致孩子性早熟」没！关！系！

当然，孩子太小的时候并不建议和父母分房睡，以免增加孩子的分离焦虑情绪，甚至会让孩子失去安全感而伤害到幼小的心灵。

怎么帮宝宝独睡？家长们不妨试试下面这些小技巧：

1、宝宝如果从小不是和父母分床睡的，那么就从分床睡开始；

2、根据孩子的喜好一起布置儿童房，让孩子对未来的独立空间充满期待；

3、做好安全措施，杜绝儿童房内的一切安全隐患；

4、父母陪伴孩子入睡，可以和孩子一起看书，给他讲故事、聊天等等；

5、告诉孩子，妈妈就在隔壁，有需要妈妈随时会过来，不用担心；

6、当孩子遇到特殊情况的时候，比如生病时，比如孩子某天特别强烈表示想要和父母一起睡的时候，不妨破例一次；

7、在分房睡还未形成习惯的时候，可以和孩子约定，每周允许有2-3天和爸爸妈妈一起睡，给孩子一个甜蜜的小期待；

8、如果条件允许，可以装上监控设备，父母可以随时观察到孩子的一举一动；

9、给孩子充分的适应时间，帮助孩子慢慢度过这段心理适应期。

总之，父母和孩子分房睡太早太晚都不太好，具体实施时间也要根据孩子的性格、心理年龄、独立性以及家庭的实际情况来定。

最后，祝您和孩子每晚都拥有一段完美的睡眠时光。

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