二胎政策开放了，独生子女时代已经成为过去，二胎时代取而代之。其实，过去二胎政策没开发，照样有人不惧罚款生二胎，我们家就是这样的。作为我妈的第一胎，我年少无知的时候没少欺负我妈的二胎，也就是我弟弟，我长大后听说有家里要二胎的都会征求下大宝的意见，我就没有过这待遇，而且我跟我弟就差一岁多，每次打架，家里人就会说你是姐姐要让着弟弟，然后我就很生气，我那时候也是小孩啊。在这里劝告想要二胎的家长们，最好综合考虑一下，准备充分了再要二胎。比如，二胎与一胎间隔多久最好?叶酸、钙之类的营养素要多补充吗?二胎坐月子有啥讲究?

　　老大老二间隔无绝对2岁以上为宜

　　两个孩子间隔几岁最好?这恐怕是计划迎接第二个生命要面临的第一个问题。科普界流传的3岁说、5岁说，更是让这个问题的选项更多。

　　站在医学的角度来讲，不主张老大和老二的间隔太密，2岁以上为宜，一是可以保证第一个孩子母乳喂养到一岁，二是怀孕和母乳期间，钙、铁等营养流失比较多，间隔2岁以上有助于妈妈恢复身体状态。

　　至于间隔3岁或5岁的说法，这是考虑到社会问题、家庭因素后给出的参考值，比如，有没有大人带孩子，老大对弟弟妹妹是否认可。

“单站在妇产科医生的角度，间隔2岁或2岁以上，无论是顺产、剖腹产都是可以的。”到底间隔多久并没有一个绝对的定论，最终还是要每个家庭根据实际情况，综合多种因素考虑后决定。

　　一胎二胎没有大区别3大“检查”别轻视

　　尽管整个社会都在紧张“二胎”的话题，一胎和二胎没有什么区别，并没有什么需要特别注意的事项，健康饮食、均衡营养、合理运动，培养健康的生活方式。

除了一些基本的健康检查，无论是一胎还是二胎，很多孕妇容易忽视3个方面的“检查”。

　　第一，检查口腔。

　　口腔检查应在孕前进行，包括洁齿，检查是否有龋齿，是否有未长出的智齿，是否患有牙周炎、牙龈炎等。“所有人在怀孕前都要特别注意的事项，如果在孕期拔牙，有可能出现感染，导致不良后果。”保持口腔健康对于孕妇至关重要。

　　第二，“检查”妈妈的心态是否良好。

　　即将迎接一个新生命，除了孕妇本身的肝肾等身体指标正常，更重要的是心态要好。

　　以二胎妈妈为例，一般年龄处于30多岁，需要兼顾工作与生活很多方面，大事小情随之而来，压力自然增大，而压力对怀孕并不是一件好事。这时候，妈妈必须通过自我调适或外在环境改变等多种方式缓解、释放压力。

　　第三，“检查”自己的生活方式。

　　每个孕妇都有必要从孕前就做自我检讨：营养是否均衡，饮食结构是否合理，运动量是否适当，是否有出现高血糖、高体重、高血压的风险。特别是高龄产妇，因为年龄的原因，可能存在器官衰退的情况，糖尿病等孕期常见疾病更容易“光顾”她们，更要格外重视健康的生活方式。

　　“妈妈孕前就体重超重，孕期体重增加的也很快，产后做月子怎么可能一下子好起来呢?”怀孕要有“治未病”的观念，孕前、孕中、坐月子是一个完整的链条，要寻找到一种自己能够坚持的健康生活方式，坚持到底，才能产生最好的结果。

　　NYC纽约国际小编结语：孕育一胎时不知深浅，没有遗憾，孕育二胎时就应该回顾既往的经历，在某些不足之处寻求改变，少走弯路，孕育出更加健康的宝宝。