当妈之后，是不是感觉事事受限，别说购物逛街和健身了，就连睡觉都变成了一种奢侈。带娃成了生命的全部。

　　不过，来自德克萨斯的一位全职妈妈Carlee放在ins上的一组“特殊”的喂奶照，却吸引了全世界妈妈的目光。一边做瑜伽一边喂奶，这组自创的“喂奶瑜伽”不仅不辣眼，还正是30岁生了3个娃的Carlee保持年轻和快乐的秘诀。

　　作为一名全职主妇，Carlee每天带娃的日子一点都不消停，人也变得越来越烦躁。看着镜子里因为压力日渐发福的身体，Carlee决定开始尝试学习瑜伽。从每天只能挤出一点点时间练习，到成为一种习惯，Carlee的身材和气色变得越来越好。

　　就算是怀老三时，Carlee也没有停止过瑜伽。孩子出生之后，Carlee也没有以孩子为轴心而放弃自我，她一直坚定的认为，为自己活和做妈妈，这二者并不冲突。

　　我们可以看到，Carlee做瑜伽的时候，孩子们总是乖乖的待在旁边。时不时的，Carlee会和宝宝亲亲脸，碰碰头，让小家伙知道妈妈一直都在，这种亲子之间的互动，温馨又可爱。有的时候，也会全家出动。孩子们表示，看妈妈做瑜伽，或者和妈妈一起做瑜伽，比电视和游戏有趣多了!

　　Carlee说，“如果我每天是阳光的状态，孩子们也会接收到这样的爱和温暖，拥有一个快乐、平和的童年。”以前的Carlee，因为带娃压力山大，动不动就会对孩子发脾气，而现在的她，因为练习瑜伽变得心境平和，这样的成长环境，才是三个孩子需要的。

　　“其实，作为全职太太来说，不管是练习瑜伽，或是找到别的事情做也好，总之，一定不要成天围着丈夫和孩子转。”Carlee想告诉和她一样的女性：即便做了妈妈，你也不用放弃自己的生活。孩子从来都不是放弃为自己而活的理由，做一位有自身魅力的妈妈，更是孩子引以为豪的骄傲和榜样。

　　最后，小编温馨提醒，

　　距离NYC纽约国际儿童俱乐部辣妈keep活动结束只有最后两天了，挑战辣妈keep，赢iphone7红色特别款!

       其实，NYC一直都想倡导的是：无论活动什么时候结束，我们的辣妈keep精神都不要丢~运动是女人最划算的保养品。坚持运动，保持乐观的心态，才能给宝宝营造一个有爱的成长环境，成为宝宝和爱人心中永远的最美辣妈。