运动是女人最划算的保养品，它能让你看起来比同龄人年轻至少10岁。可很多人对于这件“百利而无一害”的好事却总是充满了各种各样的借口，那么看看这个怀孕近10个月的孕妈，仍然在努力做着“引体向上”的时候，你还想花时间解释你的“重重阻碍”吗?

　　在她这里怀孕并不是什么痛苦的事情，更不是好身材一去不复返的开始，谁说怀孕后就一定会变成憔悴不堪的“黄脸婆”呢?

　　怀孕6个月时依然是A4腰!如果不是看到这圆滑饱满的孕肚大概会以为她一定是个“假孕妇”吧?怀孕9个多月时候的样子!紧实的皮肤、火辣的身材，身上性感的肌肉线条依然清晰可见，都快生了，竟然还在举铁!

　　对于怀孕这件“苦差事”她全程美美地完成且精彩，就在她生孩子前的两三天，竟还在健身房锻炼呢!也真是让人不可思议。

　　因为适量的运动，分娩时她并没有遭受很多罪，孩子顺产出生，健康可爱。这还没完，生完孩子的她身体恢复快得出奇两个月后就又重新杀回了健身房。这个无比厉害的女人，就是李璐涯，现在是一枚妥妥的美女辣妈因为总是活蹦乱跳得像个小兔子，大家都习惯称呼她为“兔妈”。

　　当大家都对这样的她羡慕不已时，只有“兔妈”自己知道，这过程有多曲折，因为遗传了爸爸的易胖体质，加上贪吃，上高二时的她已经胖到了130斤，毕业后又因为从事设计师职业，通宵熬夜加班是家常便饭，饭也不能按时吃，体重一下子掉了40斤，那时172cm的她竟还没有90斤，骨瘦如柴，瘦到连衣服都撑不起来，忽胖忽瘦让兔妈的身体也吃不消了，精神状态极差，她终于决定，要善待自己，先是改掉了不吃饭和胡乱吃的坏习惯，也开始为自己准备一顿顿健康营养的饭菜。营养跟上了、饮食规律了，就要开始运动起来了。

　　可这对于最初的“兔妈”来说，的确有点困难，毕竟没有好身体也没什么体力更没有闲到没用的时间，可当你如果真的想做一件事时，就算障碍重重，你也会想尽一切办法去做到，不会再找任何理由。

　　更棒的是，“兔妈”在最美丽的时候，还遇到了自己的“胖子先生”。胖子先生是一名飞行员，虽然休息时间并不固定，但是只要有哪怕一点空闲时间，都会跟着老婆一起动起来，在陪伴兔妈一起健身的这半年时间里，他竟出乎意料减掉了多年堆积的30斤肥肉，还练出了性感的腹肌，从“大爷”秒变“小鲜肉”!

　　或许有人看到这，又要习惯性地把别人定义为有钱有闲。可事实上他们每天也要努力工作赚钱，家里一样有父母孩子要照顾，在接受她姐采访的前一刻，兔妈还在给孩子喂奶换尿布，这个还在哺乳期的“新手妈妈”每天不但要熬夜早起给孩子喂奶各种收拾整理，为了赚奶粉钱，也要一刻不停地工作，设计师职业的她在每天哄孩子睡着后还要为客户们的各种设计稿而“头大”。

　　可兔妈却说，生了孩子以后虽然有了来自身体和精神的双重压力，可仍然可以每天早晨5点钟跟着孩子一起床时做做运动，晚上运动完再给孩子喂奶，偶尔还会带上小宝一起去健身房。

　　兔妈说：如果工作没完成就做做俯卧撑，总之一定能挤出时间来锻炼从开始健身到现在的3年时间里兔妈除了用2个月生了个可爱的宝宝从没一刻停止过运动!

　　这种生命在于运动的理念正如NYC纽约国际儿童俱乐部所倡导的辣妈Keep精神：挑战辣妈keep，赢iphone7红色特别款!

　　也许你还在这里看视频，但是已经有人开始行动啦!其实时间对于所有人其实都一样。安排吃饭、睡觉、工作、社交、读书、健身，没有任何借口，“我能比你多做一些”。

　　如果有，或许是因为你还不够努力。人就一辈子，算算已经过去的时间，你还有什么理由去浪费，让自己懈怠，不变成更美好的自己呢?