如今，时代赋予了女性更多自由，妈妈的定义也变得更多元，“辣妈”这个欢甚的标签逐渐成了年轻妈妈追求的目标。BUT，真正的“辣”，何止是外在曲线火辣的光鲜，更是由内而外绽放的自信光芒与独特气质。

　　你以为他们个性张扬、浮于表面，实际他们在生活中自由切换角色，是源于自律的坚持和时间的掌控。只有善于管理自我，才能拥有张驰的自由，才能有条不紊地打理好家庭和自己的生活。每个妈妈都能成为霸气的辣妈，重点是找到适合的方式，行动起来!

　　用曲线表达自律的生活态度

　　在这个看脸的时代，“冻龄女神”越来越多，但经得住岁月洗礼的永远是内外兼修的气质与内涵。别说“我不行”，所谓观念决定性格，性格决定命运!面对势不可挡的30+岁，事业正旺、孩子正小，不要一副如临大敌的架势，你要相信自己的潜力无限，不逼自己一次怎么行。

　　积极乐观的生活态度需要自己去寻找，要想辣，先自律。先从每天的基础健身做起来吧，相比五花八门的化妆品，还不如一场酣畅淋漓的流汗来得过瘾，不仅自我拥有了完美身材，还给孩子树立了好榜样!

　　“人生很短，不要给自己设限。我是个健身妈妈，健身的习惯不止能带来好运气，更重要的是，它能让我永远ready for everything。曲线就是健康、自律。”

　　“我每天伴着晨露的芳香开跑，感受着每个健身动作的拉伸，每块肌肉的紧实，热爱一直前进的感觉。”

　　“我喜欢在家中，享受第一缕阳光的照耀，坚持Keep Going。虽然因为生孩子身材走形，但依然要坚持在塑造辣妈的道路上走下去，终有一天被世界温柔以待。”

　　你可以和这些辣妈一样享受生活的美好，关键在于坚持自律的生活态度!

　　掌控时间，掌控幸福的能力

　　本小编鸡汤言：女人一定要有力量，不见得当个女强人，而是面对生活时，有更多选择和勇气。

　　在你塑造完美身材的同时，还会神奇地产生马太效应，比如最重要的一点：不仅未雨绸缪管理好自己，还掌握了把孩子安排妥妥的高级素质!那就是对时间的掌控。

　　作为高素质的时尚辣妈，对于孩子成长的关键期十分敏感，还需要超前意识。

　　先来科普一下原因，孩子0-3岁处于关键敏感期，1岁前良好的亲子依恋关系，促进孩子安全感的建立，只有充分的安全感才能让宝宝在1岁半以后具备独立性，才能对未来孩子的社交大有好处。

　　可见，陪伴是多么重要的基石，但是你会说：一边是孩子的关键期，一边是忙碌的工作，一天24小时该如何分配?

　　听讲坐稳了!

　　掌控时间的根本在于陪伴的质量!延续我们刚才提到的塑造辣妈，做运动的时候带着宝贝一起呀!

　　你还不知道风靡美国的亲子健身运动吗?这可是国际流行的趋势，辣妈们带着宝贝深蹲、俯卧撑、俄罗斯转体等等，轻抚、亲吻宝贝的过程里，既不耽误和孩子玩耍，又可以达到锻炼减肥的目的。

　　在NYC纽约国际5周年生日之际，作为如此时尚的国际品牌，我们把辣妈的旋风再次刮起来，将这项风靡全球的热辣运动带到中国妈妈的面前，不仅能高质量陪孩子，还能让妈妈美炸天!

　　在这个时间超级不够用的生活状态下，科学地亲子陪伴在于：有效利用时间，重质不重量。看这样新颖的方式，小家伙多开心，妈妈的动作也十分标准，相信父母们终于可以放下手机了。

　　孩子最需要亲密的肌肤接触，来感受父母的爱和呵护。在爱意里形成自我价值，这也是他们小小自信心发展的基础。运动中的姿态太适合“抱抱我!亲亲我!”啦!

　　把运动当作游戏

　　游戏是孩子每天的生活方式。通过游戏建立孩子对父母的信任，熊孩子们还能不听话嘛!另外，宝贝们模仿了麻麻的深蹲动作，不仅锻炼了小肌肉的发展，还培养了意志力的锻炼。

　　这些内容也常常出现在NYC纽约国际的健身课中，因为我们希望，不仅是置身早教中心，通过8大立体式课程实现亲子陪伴，还能够以专业指导师的传授，分享给父母游戏互动和育儿技巧，努力为每一个父母传递干货，让每个家庭用最适合的方式对待孩子的成长!

　　别以为麻麻“辣”起来就顾不到孩子，带着宝贝一起来High，享受“1+1的幸福”亲子时光。

　　不论是诗和远方，还是家庭的幸福感，愿历经百般锤练的辣妈，内心能最大程度地体验生如夏花般的美丽和自由。

　　从前“贤妻良母”是典范，现在“辣妈keep”成热潮!

　　谁说辣妈没时间运动，带娃健身照样美炸天!如果你也对这种时髦的辣妈育儿&健身新方式感兴趣，就来参加我们的NYC五周年活动“挑战辣妈keep”吧，还有机会赢Iphone7、京东礼品卡哦!

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