首页 > 早教频道 > 早教热点 > 雾霾天气该如何防护宝宝
持续的雾霾天气,心情也随着雾霾天气的不断恶化越来越沉重和愤怒,但是面对高污染的雾霾天气,我们的心情并不能左右现实,NYC纽约国际认为眼下最重要的事情就是在雾霾天气里如何对孩子进行防护,要知道雾霾天气PM2.5超标对儿童身体的危害要远大于成人,儿童生理独特,肺部尤其容易受到感染,环境污染物很容易影响到儿童肺的发育进程和肺功能,增加儿童期喘息型疾病发生的危险度,小儿呼吸道感染与肺癌随之而来。
雾霾天,尽量减少出行
在有雾霾的天气,原则上应该尽量避免出行,尤其是小宝宝,因为他们的呼吸器官还没有发育成熟,所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气,比如PM2.5的指数已经超过300,出去玩耍,弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友,更要注意。如果出去散步,尽量选择能见度相对比较好的时段,且切记出门戴上合适的口罩做好防护工作。
小宝宝最好戴纯棉口罩
虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩,但是因为这种口罩密封性非常好,堵住宝宝的口鼻,容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服,一旦父母不注意有引起窒息的危险,所以出于安全的考虑,还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。
开窗也要选择风大的时间
在风大的时候,开窗通风,空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气,最好不要开窗。
在室内打开加湿器
加湿器能使空气里的湿度增加,湿度增加以后,空气中的颗粒物就容易落到地面,而不是悬浮在空中,减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。
最好安装空气净化器
有过敏或者哮喘的宝宝,对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许,建议购置空气净化器,它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,减少宝宝过敏的几率。
外出归来及时洗脸,清洗鼻腔
宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。
合理饮食,多喝水
在宝宝的饮食方面,应合理搭配各种食物,让宝宝吃多种多样的食物,多吃富含维生素的食物,保证宝宝均衡摄入各种营养素,多吃润肺排毒食物,清除人体内的毒素,,以增强宝宝自身的抵抗力。在雾霾天气,水是宝宝最好的饮料。水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素,多喝水有助排毒。
雾霾对宝宝的危害需要每个作为亲人和家长的重视,小编有个朋友说自己的宝宝这些天一直不听的咳嗽,问我是不是雾霾和空气质量影响的啊,
小编只想说朋友心真大,这种情况下应该及时带着宝宝就医,雾霾天气该如何防护宝宝,NYC纽约国际早教已经向各位家长介绍的差不多了,在对待雾霾这个问题上,希望每一位家长用心保护,最大程度上避免雾霾对孩子的伤害。