有很多人认为，宝宝跟妈妈睡一张床，不仅喂奶更方便，还能增强母子之间的亲密联系，但殊不知这种父母陪睡的行为带来的，却是婴儿猝死综合征风险的增加。其实关于父母陪睡，是有很多的弊端的，无论是从孩子的睡眠安全，还是从大人的睡眠情况以及夫妻关系方面考虑，都不建议父母陪睡 。

　　1、对小婴儿来说，同睡更危险

　　美国儿科学会的建议是，婴儿与父母同室但不同床，可以把宝宝的床放在离爸妈比较近的位置，能够互相看到、摸到。

　　这样既可以最大程度地避免同床给宝宝带来的风险，又能保证爸妈和宝宝的亲密联系。

　　2、对大宝宝，分房睡更好

　　随着宝宝逐渐长大，孩子和父母都需要各自独立的空间睡觉，迟迟不分房睡，不仅不利于孩子养成独立睡眠的习惯，还会对夫妻关系造成一定影响。

　　一般来说，孩子3岁以后家长就应该开始考虑分房睡了，如果孩子到了上小学的年纪仍旧和爸爸妈妈挤在一张床上，这并不利于孩子的心理成长和健康。

　　当孩子长到 3 岁左右，会逐渐注意到男女的性别差异，意识到自己和爸爸(或妈妈)的身体构造是不一样。如果孩子已经比较大了(一般认为 4 岁以后)，还继续和父母一起睡，可能会对孩子的性认知发展造成一定的影响。

　　除了对孩子本身的影响之外，迟迟不分房也会对夫妻双方的关系造成影响，会直接影响夫妻生活的质量，甚至引发家庭矛盾。

　　怎么样，看了以上关于父母陪睡的介绍，父母们该是已经认识到父母陪睡的危害了吧，其实在我们育儿的过程中，仍然是有很多不科学的认知，往往会对宝宝造成负面的影响，这就需要宝爸宝妈们不断的了解和学习科学的育儿方法，培育更为优秀的宝宝。