夏季天气炎热，除了高温中暑之外，常在家吹着空调也是很容易着凉感冒，为了孩子能够顺利度过炎热的夏天，爸爸妈妈们需要注意空调的使用。纽约国际早教中心提醒家长，不要这样开空调，以免孩子着凉感冒哦。

1、空调温度太低了

给孩子吹空调，最舒适的温度应为27℃±1℃左右，否则温度过低很容易使孩子出现打喷嚏、腹泻、头疼等情况。
另外，不要因为室内的温度适宜，就让孩子整天待在空调房内。每天早上、傍晚天气比较凉爽时，不妨带孩子出去溜达溜达，让孩子适应室内外的温差。

2、流汗过后立刻吹空调

如果孩子刚刚从外面回家，满身大汗就进入凉爽的空调房，很容易招致感冒。因为此时孩子全身的毛孔是张开的，一热一冷，前后温差太大，孩子的身体就会受不了。

所以妈妈们注意，一定要把孩子身上的汗水擦干，稍作休息，再让孩子进入空调房。

3、空气太浑浊了

医生表明，大多数的“空调病”和空调房的空气太浑浊有密切关系。

长时间不开窗通风透气，空调房内的空气质量会逐渐变差，细菌、病毒、过敏原等有害物会逐渐增加，从而导致孩子出现过敏、上呼吸道感染等问题。

如果长期不注意清洁空调的过滤网，孩子频繁出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏的几率也会更高。

因此，开空调最好每隔2-3小时就开窗通风换气，每次换气15分钟左右；同时注意定期清洁空调过滤网，减少灰尘、尘螨和细菌等病原体对孩子的伤害。

长时间呆在有空调的房间里，对孩子的身体健康也有影响，在早晚的时候可以开窗，让空气流通，转化下新鲜的空气。有空调的环境下比较干燥，应该要及时让孩子补充水分，温度也不要开得太低，避免孩子生病感冒。

4、太干燥了

空调的除湿功能很强大，孩子长时间待在空调房内，更容易出现口干舌燥、皮肤缺水的情况。如果不及时补水，孩子很容易嗓子疼、起湿疹，甚至出现轻度脱水的情况。

正确做法是：让孩子少量多次喝水；在室内使用加湿器，或者在空调房里放一盆水，也可以每天不定期地用湿拖把拖地，以调节房间的湿度，减轻鼻腔和皮肤干燥的情况。