宝宝高烧不退，家长是又急又担心。如何尽快帮助宝宝把体温降下去，各位家长想必是有很多方法，物理降温的方式多种，有一种就是用酒精擦拭全身，这种做法到底可取吗？

酒精擦身是退烧是常用的物理降温方法之一，但对婴儿来说，用酒精降温就有许多讲究。

1，降温固然重要，但是采取的措施不当会雪上加霜。酒精擦拭宝宝皮肤，使发热时扩张的皮肤血管收缩，确实皮肤能很快降温，但是影响体内热量的发散，形成外凉里热，弊大于利。

2，有些宝宝会对酒精过敏，而引起全身不良反应，如皮疹、红斑、瘙痒等。

3，酒精会通过皮肤和呼吸道被宝宝吸入体内，容易引起酒精中毒。

4，给宝宝降温降得太快（例如用酒精或洗冷水澡），会有反作用。宝宝可能会开始颤抖，颤抖可产生更多的热量使体温将再次升高。

5，因酒精擦浴能兴奋迷走神经，可引起反射性心率减慢，小孩子甚至引起心室纤颤及传导阻滞而导致心跳骤停。

酒精擦澡适于39度以上的大孩子的发热，婴儿皮肤娇嫩、毛细血管丰富，可以使用30度左右的酒精擦澡退烧。如果家中没有低度酒精可用度白酒稀释后使用。用酒精擦拭退烧，只能擦在腋窝、大腿根部、颈部等大动脉处，切勿大面积的全身擦拭，并要随时测量肛温，降温后立刻用被毯等物为孩子盖上。酒精擦拭只适用于高热无寒战又无汗的情况，如果孩子已经出汗，表明体温已经开始外散，此时并不适合擦拭酒精。

NYC国际早教中心表示，对新生儿发烧单纯散包物理降温是最佳的方法，千万不要用酒精降温，即松解宝宝的衣服和包被，让其自然散热。具体操作是：体温在38℃以下时，一般不需处理，只要多喂些水就可以。如体温在38~39℃之间，可将包裹孩子的被子掀开，或给孩子换上较薄的衣被，以便于散热，也可以让孩子的头枕一个冷水袋降温。对于39℃以上的高热患儿，可用纱布蘸着温水擦颈部、腋下、大腿根部及四肢等处降温。在降温过程中要注意，孩子体温一旦开始下降，就要马上停止降温措施，以免矫枉过正出现低体温。夏季降温的同时要注意给孩子多喝白开水或糖水。

临床上小儿物理降温方式还常推荐用冰袋冷敷、毛巾冷敷、温水浴等为小婴儿退烧的几种常见方式。但婴儿一旦持续发烧伴有精神不好等的情况，最好到医院由医生诊治，避免处理失当。

当然，给宝宝降温还有其他的选择，如用乙酰氨基酚或布洛芬那样的非处方药等等。但是，千万别给宝宝吃阿斯匹林退烧，因为阿斯匹林有消化道刺激作用，并有可能引起宝宝的瑞氏综合征，这种病虽然罕见但却很严重。