宝宝在婴幼儿时期出现近视，除了遗传因素外，还可能是营养不良或眼睛护理不当所致。婴幼儿时期出现视力障碍对宝宝的身体发育非常不利，那么爸爸妈妈们应该怎么做才能改善宝宝的视力，防止近视呢？下面这几件事绝对不能错过！

       1、改正用眼习惯。

       宝宝还在婴儿时期就要养成好的用眼习惯，比如爸爸妈妈别让宝宝长时间注视一个地方，宝宝床前或婴儿车的上方悬挂的玩具也要经常更换位置、调整距离。

       2、学做眼保健操。

       当宝宝长到6岁时，就可以教TA做眼保健操了。爸爸妈妈要发挥“模范”作用，引导宝宝跟自己一起做眼保健操，做的过程还可以辅以轻柔音乐。

       3、及时补充营养。

       研究发现，维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等对宝宝的视力发育很有益处，所以爸爸妈妈不妨让宝宝多吃含有这些营养元素的食物。

       4、远离高糖食物。

       高糖食物会加速微量元素铬的代谢，如果宝宝吃了大量糖和高碳水化合物的食物，体内铬的储存量会急剧减少，而微量元素铬的缺乏会阻碍宝宝的视力发育。

       5、多玩视觉游戏。

       有的视觉游戏可以刺激宝宝的视力发育，比如开灯关灯的游戏，或者拿着手电筒和宝宝玩，让TA了解明暗变化。

       6、巧用颜色刺激。

       半岁以前，可以给宝宝玩一些黑白对比色的玩具，以刺激TA的视觉发育；半岁之后，宝宝需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品了，这时爸爸妈妈不妨让宝宝认识一些形状感强的玩具，或是色彩丰富的图形。