孕期穿什么？孕妈们都会有这个疑问。虽然怀孕可能会体型发生变化，但是依然抵挡不了孕妈们爱美的心，很多孕妈在孕期依旧时尚。但是NYC早教中心想要提醒爱美的准妈妈们，虽然爱美没有错，但也要适宜。毕竟肚子里的小宝宝最重要，自己的身体也在一天一天的发生变化，孕期一定要选择舒适且适合孕期状态的着装。

孕妈可以选择颜色鲜艳温暖的衣服，款式上也可以尝试上宽下窄的可爱休闲风。温暖鲜艳的颜色，总会让人眼前一亮，穿着漂亮也会给孕妈咪带来好心情，同时也会间接影响丈夫及身边其他人的情绪。当然，撇开颜色对于情绪的影响外，孕妈咪完全可以根据个性和时尚的需要，适当考虑其他的着装，让自己心情好最重要。 而衣服的材质，则应该注重舒适为主。

一 内衣篇

首先，内衣需要改变。穿无钢圈、全棉文胸。乳房是宝宝日后的粮仓，所以自受精卵着壁之后，乳房就开始在为哺乳做准备。最明显地变化，就是日渐增大，平均增大5厘米，增重1.4千克。所以，孕妈妈需及时更换内衣，对于过小的内衣千万不可将就。

在乳罩的选择上，孕妈咪应该选择罩窝较深、底部有支撑的胸罩托住胀大的乳房，并防止乳房下垂。另外胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。到了30周之后，孕妈妈的手不易向后弯，内衣宜选用前开式的。

其次，穿能调整腰围的内裤。怀孕期间，由于腹部日渐隆起，肚皮慢慢被撑大，所以常会觉得肚皮痒，加上准妈咪的阴道分泌物会增多，从卫生和健康的角度来说，内裤最好是选用肥大宽松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式，三角裤或过紧内裤都不宜穿。

当然，孕妈的腹围和臀围都在不断变化，所以选购内裤的时候一定要选择可以自由伸缩的内裤。这种内裤前腹部分采用弹性材质，随怀孕不同阶段的体型，自由伸缩变化，包容逐渐变大的腹部。

二 衣裤鞋袜篇

鞋子注意平跟、防滑和舒适

孕妈咪不可以穿高跟鞋，大家都是知道的。在鞋子的选择上，应该以底软、后跟约2厘米高的鞋为佳。而长筒靴也不适合准妈咪来穿，这是因为长筒靴会加重腰酸、腹坠感，还易绊倒摔伤。另外，孕妇弯腰有困难，宜选不系鞋带的鞋子。袜子也不能穿太紧，以免影响下肢血液循环。

选择宽松上衣

不论是炎热的夏天还是寒冷的，准妈咪在怀孕期间购买衣物的时候，最好能选遮盖臀部或稍下的款式，宽度应宽出10厘米左右，以便孕晚期能够合身穿着。到了妊娠中后期，孕妈妈以胸式呼吸为多，上衣过紧会影响胸部呼吸活动，还易导致乳头内陷，影响日后哺乳。另外，尽量避免上衣的胸部位置有有扣子或其他坚硬的饰物。

选择托腹裤，拒绝紧身牛仔裤

腹部是宝宝成长的关键地方，所以孕妈咪一定要注意腹部的保护。在裤子的选择上，孕妈妈应选择有裤带且能够自由调节松紧的裤子，以免束缚到腰腹及腿部，影响下肢及胎盘的血液循环，对胎儿生长不利。