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孩子咳嗽的时候,在饮食上应该注意哪些事项?NYC纽约国际早教中心的老师说,春天天气昼夜温差大,气候多变,气候干燥,孩子容易患上感冒咳嗽。当孩子感染呼吸道疾病的时候,NYC纽约国际早教中心的老师提醒家长,除了正常的看医生吃药外,在饮食上应该注意哪些事项呢?
注意事项一:不要服用补品
一些家长给体质虚弱的孩子服用补品,包括食补与药补等,但是当孩子咳嗽的时候,不要在用补品,以免造成久治不愈。孩子咳嗽的时候,应该以清淡饮食为主,并注意多吃蔬菜,补充维生素。
注意事项二:不要吃酸甜食品
酸甜食品不仅会刺激食管,而且甜食会敛痰,致使痰增多,有痰不易咳出。多吃酸甜食物会使咳痰难易治愈。
注意事项三:不要吃生冷食品
咳嗽时不宜吃生冷食品,如冷饮,冰淇淋等。冰冷东西会伤人的肺脏还有脾胃,而咳嗽一般与人的肺脏有关系,而且脾胃也直接关系到痰的多少。所以,在咳嗽的时候如果还吃冷饮,会导致肺气闭塞,症状加重
注意事项四:不吃油炸、巧克力和肥甘厚味的食品
油炸、巧克力和肥甘厚味的食品都会引起孩子肺热。中医认为咳嗽一般是由于肺热引起的,对于孩子尤其如此。肥甘厚味的食品会加重肺热。而油炸食品会加重脾胃负担,使孩子孩子咳痰症状加重。
注意事项五:不吃海鲜类食品
家长都知道,孩子咳嗽的时候如果吃鱼虾等海鲜,咳嗽就会加重,这与鱼虾含有的蛋白质有关系,尤其是对某些鱼类过敏的孩子,更应该避免食用。宝宝咳嗽期间也应该不吃这些发物。
注意事项六:不宜吃的过咸
吃的太咸本身就是诱发咳嗽的病因。吃的过咸使口腔的唾液分泌减少,给了各种病毒可乘之机,当孩子摄入过咸的食物,又不能及时补水的情况下,体内的细胞就会出现脱水症状,孩子会口干舌燥,进一步加重了咳嗽的症状。
注意事项七:不吃橘子
在孩子咳嗽期间不应该吃橘子,因为橘肉吃多了,容易引起上火,这就相当于火上浇油,加重孩子咳嗽病情。但是橘皮是去火的,孩子在咳嗽期间可以喝橘皮水去火降噪。
NYC纽约国际早教中心的老师提醒家长,除了这些不能吃的东西外,在孩子咳嗽期间,应该多吃清肺化痰的食物,例如梨,枇杷,还有萝卜等,同时注意多饮水,相信孩子的咳嗽很快会有好转。
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