NYC纽约国际早教中心育儿分享，孩子入园后小病不断该怎么办？孩子入园，随着环境的改变，就容易生病，那么，如果孩子入园后小病不断应该怎么办呢？

多吃蔬果、肉蛋奶：让宝宝摄入足够的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品及瓜果蔬菜，保证营养均衡，并合理安排小朋友的进餐时间、进食数量，尽量不吃零食、喝饮料，养成独立进食、不偏食不挑食的良好饮食习惯。

营养均衡： 宝宝正处在生长发育最旺盛的阶段，对营养素的需要量自然较多，但由于宝宝的消化功能尚未完全成熟，所以很容易发生营养素缺乏的状况；营养不足，抵抗力自然就比较差。

加强室外锻炼：适当的室外体育锻炼才是增强宝宝体质最有效的方式。 新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。

不做“夜猫子”：如果孩子晚上精力旺盛，可通过听睡前故事、舒缓的音乐、洗热水澡、喝热牛奶等方式平复兴奋的情绪，保证孩子有充足的睡眠，养成早睡早起的健康生活习惯。

及时疏导孩子的分离焦虑。用好玩有趣的事物吸引、鼓励孩子上幼儿园，帮助孩子尽快交上新朋友，这样孩子在上学时候就会有了新的动力。

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