孕晚期，准妈妈因为肚子越来越大，身体会出现许多不适。行动越来越不方便的准妈妈们可能会因为即将分娩而感到焦虑，情绪也会受到影响。但是NYC纽约国际早教中心想要提醒各位即将临盆的准妈妈们，为了“站好最后一班岗”，有些行为是不适合在孕晚期做的，准妈妈一定要注意。

1、独自出门

如果孕妇想要出门散步透透气，一定要在家人的陪同下外出。因为这个敏感时期的准妈妈处于一个较为危险的时期，所以一定要格外注意。尤其不要在上班高峰时期去挤公交车或者地铁。

2、劳动量过大

还在工作时期的准妈妈一定要注意，不要长时间坐着。在家中的时候你可以尝试做一些轻松的家务，但一定要注意动作要轻要慢，有一些弯腰俯身的活就让其他家人代替吧。

3、避免性生活

怀孕九个月的准妈妈们还是要避免自己的性生活，因为在这个时期很有可能造成羊膜破裂。

4、私自用药

很多孕妇在晚期的时候会有一些小的身体病症，例如便秘、痔疮等。这种情况下，准妈妈就一定要注意，不能随便用药。在一般情况下有些小毛病是不需要进行特殊的治疗与药物治疗的。但是如果妈妈需要药物的辅治，一定要在医生的指导下服用。

5、不要长时间坐车远行

孕晚期就老老实实待在家里吧。长时间的坐车远行对于怀孕晚期的孕妇来说是一场煎熬。首先长途的颠簸会严重影响到准妈妈们正常的睡眠时间，准妈妈会表现为精神无力，情绪烦躁不安，并且没有太多的食欲。

另外长时间的远行还给孕妇生理上带来改变，由于长时间的坐车，导致妈妈们下部分肢体的血液回流减少，这就会引起或加重下肢的浮肿。当妈妈站立起来的时候，就会感到下肢发麻，行动不便。（注意！孕晚期出现这些症状可能预示着有危险）

以上还是轻微的反应，因为车内的人多，气体浑浊，而孕妇在晚期的时候腹部膨隆，有可能因为挤压或者颠簸导致妈妈流产或者早产。另外车内的汽油味混合其他浑浊的空气会引起各种形式的致产、早产等意外。

已经坚持了9个月，所以孕妈妈千万不要在最后一个月“掉链子”哦。孕晚期行动不便，所以准妈妈要做的就是好好休息，适当的多爬爬楼梯，做好分娩前的准备。做任何事情都要记得，动作幅度要小，不要弯腰，时间也不要太长。准爸爸在这时候要多抽时间陪伴孕妇，缓解准妈妈因为即将临盆的一些焦虑情绪，多投其所好，使其心情愉悦。