初夏的时候，气温还不稳定，早晚温差也大，这个季节，也是婴幼儿感冒高发季，那么，有没有好方法预防幼儿感冒呢，今天，NYC纽约国际早教中心就来跟大家说说这个问题。

　　方法一：加强饮食营养。

       家长在这个季节可增加富含维生素A的食物，富含锌的食物，富含维生素C的食物，富含铁质的食物，例如，奶类、蛋类、豆类、硬果类以及红黄色水果、动物肝等。

　　方法二：水是健康之源

　　这里的水，指的就是白开水。不要以为孩子喝了那么多奶，不爱喝水，就算了吧，水的作用不可代替，如果孩子不爱喝水，可以把水和果汁混合，水要多于果汁的量就可。对于喝水的量，健康的宝宝每天250毫升以上就可以，如果孩子生病了，可适当增加饮水量。喝水是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段，孩子的身体循环好了，他的免疫系统，消化系统才能正常运转，才能增强抵抗疾病的能力。

　　方法三、把生病的苗头扼杀在摇篮里

　　其实，只要家长能及时发现孩子生病的前兆，并能及时采取措施，很多的疾病都可以消灭在萌芽状态。

　　例如，孩子流鼻涕，这是感冒的前兆，这个时候，除了要根据风寒还是风热感冒，及时增减衣物外，为孩子煮姜糖水或是雪梨水，一般情况下，孩子喝两三天就不会在流鼻涕了，如果孩子只是打喷嚏，没有流鼻涕，则家长不用过于担心。

　　需要注意的是，治疗疾病的食疗办法，物理方法，只适用于保健和疾病初期使用，一旦病情发展，带孩子及时就医是最好的选择。

　　方法四、增加户外运动

　　初夏季节，天气相对回暖，这个时候多带孩子进行户外活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，是增强免疫力不错的方法。如果不得不呆在家里，也要进行有益的锻炼，例如跑跑跳跳，走路，不要让孩子一直坐着看电视或玩游戏。特别注意的是，初夏时候，早晚温差大，带孩子进行户外活动，最好时间是上午10点以后，并在早晚给孩子增加衣物。

　　更多育儿知识，关注NYC纽约国际早教中心