宝宝的足部健康，通常容易被家长所忽视。足部问题非同小可，若是未能及时发现和治疗，就会对宝宝造成永久的影响。而在宝宝的骨骼发育问题中，足外翻的问题相当常见。新生儿脚外翻怎么办呢？ 

仰伸外翻足

表现为孩子出生后即可见足外翻，可背伸至与小腿紧贴，但可被动矫正至足中立位，这种情况X线检查没有异常。

在医生指导下，每天使其足踝跖屈(下垂)、内翻、内收各200次，也可用石膏固定。经过以上方法矫正1～3个月后，大部分孩子都能够 恢复正常。

先天性扁平足

足底弧形隆突，站立时足跟上翘，足底呈凸形。这种先天性扁平足不能通过手法矫正。就诊时作X片检查可协助诊断，一旦确诊，需要尽快手术治疗，越快治疗，效果较好。

一般建议孩子6个月以内手术为宜，手术需要根据孩子病情的轻重及年龄大小采取不同的手术方式，4岁以下的孩子会进行手术切开，使软组织松解、延长，超过4岁的孩子要在前者的基础上进行关节融合术。

婴儿期扁平足

是由于孩子足底脂肪肥厚，使脚的外观无足弓并可能伴有轻度的跟骨外翻，X线检查也没有异常，可手法矫正。婴儿期扁平足可以通过体育锻炼、手法运动、足弓鞋垫等方法进行矫治，大部分孩子经过6～12个月甚至2年的矫治后，可以逐渐恢复正常。如果通过上面的方法孩子仍不能恢复正常，或过度负重使变形继续发展，跟骨外翻加重，则需要进行手术治疗。

足外翻的病因

1、胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。

2、与宫内受压有一定关系。

3、还可能与神经性、韧带肌肉力量失衡有关，也可能与家族遗传有关。

足外翻的特征

足外翻最明显的特征是新生儿的脚板整个儿不正常地紧贴着小腿，这是因为胎儿在母亲子宫时，足部受到长时间的挤压，造成跟骨背屈及外翻。出生后挤压感消失后会自然痊愈。一般出生后2-3个月内会自然改善。如果没有明显改善就得送医检查，及早治疗。没有及时治疗的宝宝，在站立时，脚后跟会往内倾斜超过4°。

NYC纽约国际Tips：一般来说，足外翻是先天或者遗传导致的，是脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，因此常伴有扁平足和X型腿的出现。足外翻容易造成足部疲劳，宝宝不爱走路;引起足部疼痛，容易摔倒;影响膝关节的正常发育，造成X型腿;走路姿势不美观等危害，需家长引起重视。