孩子正处在生长发育的重要时期，有时候家长会发现孩子睡觉的时候会磨牙，记得牧笛妈小时候也时常会磨牙，当时妈妈的处理方法竟然是放了7粒米在我的嘴里，据说之后就再没有磨过牙。当然这种做法没有科学依据，不建议大家采用。那磨牙到底对孩子的身体有没有危害呢？

过早经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

影响宝宝的面容。磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。

发生颞颌关节紊乱综合征。如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

为了孩子的健康着想，NYC纽约国际建议，在发现小孩磨牙现象比较频繁的时候，那就应该让小孩接受磨牙症的相关治疗。小孩磨牙怎么办？临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。下面来了解下缓解磨牙的相关方法。

1、睡眠中唤醒刺激。通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。

2、肌肉松弛疗法。颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。

3、心理治疗。确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。

4、调整牙合治疗。通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。

如果只是偶尔的磨牙，家长不必过于担心，是正常的现象。如果孩子的磨牙影响到了身体健康，或者磨牙的情况比较严重，家长就不能大意了，应该及时带孩子看医生。