首页 > 早教频道 > 健康疾病 > NYC原创专栏:宝宝便秘的调理方法
话说小牧笛已经被便秘困扰有一个月了,牧笛爸妈这个心力绞碎啊,真是为此伤透了脑筋。查资料,挂专家号,甚至贵得离谱的私立医院主任医师我们都试过了,父母心都是一样的,面对孩子的健康问题,花点钱那都不是事儿,只希望宝宝能快点好起来。总算是皇天不负有心人,在尝试了各种方法之后,牧笛终于不再便秘,粑粑也变得软软的,毫不费力就拉出来了!允许我哭一会……
首先,便秘的原因是综合性的,当你发现宝宝好几天都没有拉粑粑的时候,就要注意了。牧笛当时就是3天没有排便,而且在第2天的时候就出现用力拉粑粑的动作,可就是拉不出来。这就说明大便已经干结,宝宝排便困难,拉不出来。这种情况下,牧笛妈只能选择用开塞露,帮助宝宝先把积的便便拉出来。然后第一次我们是尝试多吃水果,然后吃上妈咪爱和爷爷奶奶推荐的七星茶颗粒。这个方法收效甚微,牧笛第二天正常排便之后就又便秘了。
我们都知道,开塞露只是能帮助排便,但是并不能治疗便秘,用多了还会造成依赖和恶性循环,对宝宝身体没有好处,在用了三次开塞露之后牧笛妈就不敢给他用了。因为小牧笛之前缺钙,所以一直在补钙,牧笛妈怀疑是不是跟补钙有关?去北京儿童医院看过医生之后,医生帮我们把钙量减少了!补钙多了也会导致便秘的。而且我们一直吃的是碳酸钙,医生也帮我们换成了乳酸钙。然后就是益生菌和乳果糖搭配着吃,于是新一轮的调整又开始了。牧笛的日常饮食我们也增加了粗粮,例如红薯、小米、糙米……这样尝试了一个星期左右,牧笛还是发生了便秘,并且对拉粑粑有抵触心理,因为大便太干,拉粑粑费劲而且可能会疼,牧笛妈又不敢再用开塞露,这时候我们换成了用蜂蜜栓帮助宝宝排便。可是这样做小牧笛只拉出来了一部分,积的大便并没有排干净。还是没有彻底解决便秘的困扰。
最后,牧笛爸又给牧笛增加了一个配方,我们的办法是,暂时停止补钙,然后益生元和益生菌搭配吃,并且在原来的量上面增加量。在牧笛一次便秘了3天之后,牧笛妈又用了一次开塞露,帮助她把积的便便排干净(大便真的特别硬,想想孩子都很受罪)。然后搭配我们重新调整的益生菌+益生元用量。连续3天牧笛都每天排便,并且便便松软非常正常。便秘大作战终于胜利。
需要提醒的是,日常饮食一定要多让宝贝摄入膳食纤维,蔬菜水果一定要多吃,另外,益生菌不要在宝宝还转之后马上就停掉,一定要再调理半个月左右,彻底巩固疗效之后再停。还有最重要的一点,就是运动。一定要让宝宝多运动,对肠胃的蠕动以及吸收都是有好处的。