母乳喂养是一条充满着艰辛与挑战的路，每一个母乳妈妈都是会深有体会，而断奶，则是另一个新的考验，考验着妈妈和宝宝。一直以来的依赖不能说断就断，所以，NYC早教中心提醒妈妈们要讲究方式方法，更要循序渐进，给宝宝断奶，千万不要这样做。

　　有的妈妈把宝宝送到亲戚家，几天甚至好久不见宝宝。其实，断奶不需要母婴分离。对宝宝来说，妈妈的奶水吃不到了，可不能没有妈妈呀!

　　小技巧：持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。建议适当减少母子见面的次数，但也要和宝宝接触。

　　2、回奶方法粗暴、简单

　　为了顺利回奶，有的妈妈不喝汤水，甚至还用毛巾勒住胸部，想将奶水憋回去。这样显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

　　小技巧：妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。

　　3、断奶前不做辅食添加准备

　　有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。

　　小技巧：开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。

4、反复断奶

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法会对宝宝的心理健康带来危害。

小技巧：妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。

喂养孩子是一个很辛苦的过程，尤其在给宝宝断奶的时候，之前长期给宝宝哺乳，也让宝宝产生了一定的依赖。断奶过程中宝宝的各种不适应和哭闹，让妈妈看着也很心疼。给宝宝断奶，有些错误的方法不要做，要讲究正确的方式。