在宝宝的成长过程中，我们常遇到宝宝突然胃口不好，不正常吃饭的情况。宝宝突然食欲不振总是会有原因的，所以，爸爸妈妈必须找准原因，对症下药哦。

宝宝食欲不振为哪般？

一、宝宝运动量少或运动量过大都会影响宝宝食欲。活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。

二、任何疾病都会影响宝宝的食欲，而部分疾病也有可能会令宝宝不开胃。一般来说疾病治愈后宝宝食欲就会恢复正常。除了疾病外，治疗用的处方药物也会使失去胃口，如所有的抗生素、止痛剂，甚至是阿司匹林，抑制的不只是不舒服的症状，也同时抑制了自己的食欲。

三、不正确添加也会导致宝宝食欲不振。部分宝宝由于没有及时添加合适的辅食，从小没有锻炼咀嚼能力，无论吃什么都一口吞，碰到稍硬的食物，要不吐出要不含。家长为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。

四、情绪也伤胃，桌上不说教。情绪不稳如烦恼、紧张、害怕等会减低食欲，其它如寂寞、无聊厌倦、压力焦虑也会如此。

五、宝宝出现食欲不振家长还要反省养育办法是否正确：是否有娇宠宝宝的情况？用餐时家长有没有责骂、强迫孩子？有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛？

六、日常生活中很多因素会影响宝宝的食欲。如果宝宝只是偶尔出现食欲不振，而没有哭闹不安，健康状态也良好的话，宝宝食欲不振的情况会慢慢改善，妈妈不必在意。

食欲不振处理措施

一、健脾开胃或可试。从中医的角度分析宝宝食欲不振是由于脾胃功能下降导致，处理上可以选择健脾理气、开胃消积药方，还有一些西药也是有开胃的功效。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错。

二、及时补锌振食欲。宝宝补锌以食补为最佳方法，含锌量高的食物有猪肝、海产、红肉和蛋黄等。食物中含锌量最高的是牡蛎，牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱，宝宝食用不仅容易消化吸收，而且有促进食欲的作用。

三、强迫进食真无益。有时孩子会由于某些原因（身体不舒服或上顿吃得过饱）而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。

四、合理活动有食欲。合理活动可以消耗体力，让宝宝血流速度增快，有利于食欲的提高。

NYC早教：其实，宝宝偶有食欲不振家长们也不要过于担心，只要宝宝精神正常，玩得好睡得好就没事。平时可以多给宝宝吃一些水果蔬菜，这样能够有利于消化，对缓解食欲不振也很有好处。