我们都知道，从宝宝长第一颗牙之后就应该要注意牙齿的健康。但是说的容易做起来难，到底应该怎样保护牙齿？我们常用的牙线，能不能给孩子使用？孩子几岁可以使用牙线？又需要注意哪些问题呢？

首先说一下清洁牙齿的基本事项：

宝宝应该从第一颗牙齿就开始刷牙，大约6个月右，可以用纱布或者指套开始轻轻擦，出牙到一定数量就需要使用牙刷了，指套的清洁力度是不够的。牙刷选择儿童专用的，一旦刺毛就没有用了，要换掉。

牙膏的选择，宝宝在两岁以下不会吐出牙膏的情况下使用无氟可吞咽的儿童牙膏，在三岁以上可以使用含氟的儿童牙膏。

牙线应该从几岁开始使用：

2015年牙医的最新主张，由2岁半开始使用牙线。孩子两岁半时，乳牙的发育完全不再变化了，但是颌骨在变大，牙齿缝隙也会随着年龄的增长不断变大。所以家长要及时帮助儿童清理牙缝，最好能用牙线，这样能够有效地帮孩子防止蛀牙，尤其是儿童最容易发生的齿间龋。

市面上主要有以下几种牙线：1.尼龙牙线。分为上蜡和未上蜡两种，由许多尼龙丝束制成，使用时常有断裂情况发生，尤其是在牙缝较紧密时。2.特弗龙牙线。单丝，由特氟龙制成，这种牙线在齿缝间活动比较流畅，即便牙缝紧密，仍可轻易进出，而且具有抗断裂性。3.带棒牙线。这种牙线的不同之处在于，其末端有一个硬棒作为手柄，不用缠在手上，比较卫生。适用于正在进行牙齿矫正的人，牙齿更容易通过弓丝间隙。4.带状牙线。比常规牙线更粗厚的一类牙线，主要针对牙齿间缝隙较大者。

选择牙线因人而异。一般人群选择普通无味、不上蜡、尼龙的牙线即可。如果牙龈容易上火或有口气的人，可选择添加薄荷或其他香料的牙线，能抗菌消炎。若使用牙线时发现通过很紧的牙间隙，牙线出现磨破或撕成细丝等问题，可选用上蜡的牙线。对于一些不太会用牙线的人，可选用带棒牙线，操作便捷。在牙线、带棒牙线之间，最好选用卷成轴状，可随意拉取的牙线。

使用牙线会不会让牙齿间隙变大？

牙线是由多条细小的尼龙纤维结合而成的，不会使牙间隙变大。同时，要正确地使用牙线才不会使牙间隙变宽或者损伤牙齿。使用牙线时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能过度下压，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙间隙内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。

使用牙线的注意事项：儿童使用的牙线必须是儿童牙线。牙线大多是一次性的，不可重复使用，因为使用过的牙线上面的污垢，细菌不能用普通的方式（水冲等）进行清洁，重复使用牙线有百害而无一利。

NYC早教：牙刷只能刷到牙齿表面的70%，只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。4岁后牙齿间会慢慢出现缝隙，容易发生龋齿，所以要学会使用牙线，预防龋齿。