我们都知道，适当的运动对身体健康又很多好处，尤其是在身体发育的重要时期，让孩子适当的运动，更是能够提高孩子的身体免疫能力。下面就跟NYC纽约国际早教中心一起来看看，适当的运动对孩子有哪些积极的影响呢？

1.运动促进孩子大脑发育

各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就是大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢；另外一方面，营养对智能十分重要，而运动会有利于孩子对营养的摄取，并促进脑细胞的正常发育，对智力发展非常有益处。

2.运动预防孩子疾病

运动有室内和室外之说，一般只要不是雨雪天气，都可以考虑室外运动，在室外，孩子在运动的时候充分享受日光、空气和水的滋润，在接受外界环境变化的刺激下，孩子的皮肤和呼吸道粘膜也会得到相应的锻炼，大脑头皮层也对冷热的刺激形成了一定的条件反射，从而让孩子的身体和外界环境保持平衡，这样就可以预防孩子的疾病。

　　3.运动促进心脏血管系统发育

　　运动可以促进孩子的心脏血管系统发育，提高机能水平。孩子在运动的时候，心脏的工作负荷压力加大，使心率适当增加，血流量增大、心肌也适当的得到了锻炼并获取了充足的营养。慢慢的心肌会越来越发达，心脏血管系统也会得到更好的发育。

4.运动促使孩子身高的增长

　　运动加速了人体全身血液的循环，是孩子正在发育的骨头骨组织中的血液供应得到改善，并吸取更多的营养物质，从而促使骨骼生长加速，孩子长高就不在话下了。

　　5.运动可以塑造孩子的性格

　　运动也可以锻炼孩子的意志和性格，并克服某些不良的行为，让孩子更加的乐观活泼。比如孩子在游泳池里面游泳、在草地上玩足球等等。这些都会带给孩子无限的欢乐，同时这种良好的情绪也会有益于孩子身体发育。运动也会让孩子更加的自信甚至是有成功感，比如孩子在规定的时间内或者是少于规定的时间内跑完一段长跑等。

为了提高孩子的身体素质，提高自身的免疫能力。爸爸妈妈不防多带孩子参加户外运动，既能锻炼身体，又能促进亲子关系。